3月29日那天,庄浪县图书馆里面暖烘烘的,一场专门给孩子们讲的心理健康课顺利开始了。梁晓霞和杨兄是庄浪·庄浪融媒的记者,他们去现场看了这场活动。连玉霞老师是心理专家,她把孩子们叫到跟前,用贴心又专业的方式,帮他们把心里的疙瘩解开。 讲座里坐满了人,正好是上学年纪的孩子们带着各种烦恼在那儿听。连玉霞没讲那些大道理,直接聊到了孩子们最操心的作业、交朋友、怎么跟家长说话这些事儿。有个初中生说平时觉得压力大心里发闷,试着按老师教的深呼吸法做了做,觉得真管用。 连玉霞还给大家玩了一些小游戏和做了互动体验,教大家怎么看出自己的心情怎么样、怎么把不好的情绪放出来。她还教了提升专注力和睡好觉的好办法。现场气氛挺热闹的,孩子们都举手问问题,把自己的烦心事讲出来。连玉霞把这些问题都给仔细解答了。 连玉霞觉得成长的时候心里舒坦比分数还重要。要是这些小情绪不及时疏导掉,可能会绊住孩子的脚步。她希望以后多办这种课,让家长也懂点孩子青春期的心思。 丁琴娥是庄浪县图书馆的副馆长,她觉得关心孩子的心理是大事儿。以后图书馆会一直留意孩子们的精神需求,把这种公益讲座当成日常活动来做。这样能帮更多的孩子把心里的负担卸下来,朝着阳光和光明的地方走。