云南省第一人民医院皮肤科副主任医师刘敬讲解道，单纯疱疹病毒感染人体后，病毒会长期潜伏在神经节里，免疫系统没法把它彻底清除掉。平时身体抵抗力强的时候，它通常会老实待着，感染者可能没啥明显症状或者只是稍微感觉有点不对劲。可一旦人因为累、压力大、生病或者免疫力下降了，潜伏的病毒就会被激活，然后顺着神经跑到皮肤或黏膜表面去，就会起那种集簇性的小水疱。“烂嘴角”就是最常见的一种表现。不光嘴唇边上会有，口腔里面也可能长，比如牙龈、颊黏膜甚至咽部。这种口腔内的感染通常会更疼，有些人还可能会低烧、没劲儿、淋巴结肿大。 这种病自己就能慢慢好，一般5到8天就会结痂愈合。不过刘敬强调，不能因为它常能自愈就不当回事。反复折腾容易留下色素沉着或者疤痕，要是发作得特别频繁、症状很重或者长在眼睛这些特殊部位，积极用抗病毒药治疗很有必要。 这个病毒主要是靠直接接触传染，比如蹭到别人的疱疹液、唾液或者分泌物。平时大家得多注意卫生，别共用餐具、水杯、毛巾、唇膏这些可能碰到口唇的东西。如果已经长了疱疹，别去挠它，用的东西要赶紧消毒。 婴幼儿的免疫系统还没长全，特别容易被传染。家长就算自己没病没觉得哪儿不对（可能处于潜伏期或者无症状排毒期），跟孩子亲嘴的时候也容易把病毒传给孩子。为了保护孩子，最好别随便亲他们的嘴巴。 想不得病或者少复发，根本还是得把身体的免疫力给养好。作息规律、营养均衡、适当运动、别老给自己太大压力，这些都是筑牢防线的基础。大伙儿得改改那种“上火”就长泡的老观念，别因为迷信耽误了看医生。 单纯疱疹虽然挺常见的，反复发作确实挺让人闹心的。咱们得把这病的来龙去脉搞清楚，学会科学防治。面对它既不用怕也别大意，保持好卫生习惯，有了严重问题及时找医生帮忙才是最理性的选择。医院和医生也得多做科普宣传，帮大家树立正确的观念。