王涛是沈阳市第十人民医院（也就是沈阳市胸科医院）综合麻醉科的主任，他有着丰富的临床经验，在危重症患者的救治方面特别有一套。他也是中华医学会心血管麻醉委员会科技创新专家库的成员，还是中国医师协会转化医学委员会的委员。他同时担任辽宁省加速康复委员会青年委员、辽宁省器官移植委员会青年委员以及辽宁省细胞生物学会体外生命支持分会副主任委员。 对于睡眠障碍，专家提醒大家，这不是简单的睡不着觉。很多人都有过这种经历，比如明天要考试或者参加重要活动的时候，往往会睡不踏实，甚至干脆睡不着。有些人把这叫做“上火”或者“心事重”，其实这是一种叫做失眠的疾病。失眠是睡眠障碍最常见的一种类型，而且很多患者去医院看病的时候，第一个说的就是这个问题。 简单来说，失眠就是在应该睡觉的时候却睡不着觉或者睡眠质量差，结果白天精神不好、注意力下降、情绪低落。根据时间长短和原因不同，失眠可以分成急性、亚急性和慢性这几种。长期睡眠不好会让人觉得眼睛看不清东西、脾气暴躁、性格改变，甚至会引起高血压、冠心病、中风和糖尿病。女人还会出现皮肤干燥、月经不调的情况。 现在很多人有了睡眠困扰之后都自己买药吃，不去医院看医生。这是不对的做法。因为药物长期吃下去会有依赖性和副作用。所以当大家遇到这种情况时，最好还是去找专业医生看看。医生会根据每个人的具体情况来制定治疗方案。目前治疗失眠有很多方法：认知行为疗法、交感神经节功能调控、睡眠滴定仿生睡眠恢复、免疫蓝氧疗法、中医疗法还有药物治疗等。 沈阳市第十人民医院麻醉科睡眠门诊的医生建议大家：在明确诊断之后，给患者用合适的药同时配合其他非药物治疗方式就能达到最好的效果。总之只要积极接受正规治疗，失眠这个问题是可以解决的。