1月22日那天，上海迎来了今年入冬以来最强的一波冷空气，最低气温甚至到了零下一度，郊区更是冷到零下六七度。天气这么冷，医院急诊那边也忙坏了，瑞金医院好几个科室的接诊量都有了明显增长。记者从瑞金医院那儿听说，烧伤整形与创面修复科最近找他们看病的人特别多。数据显示，今年1月前半个月，他们已经看了超过700个烫伤的病人，这比去年12月一个月的量还多。除了平常的烫伤，因为“暖宝宝”、热水袋这些东西用不好造成的“低温烫伤”，还有聚餐时不小心碰翻火锅导致的烫伤，成了最近特别突出的问题。 瑞金医院烧伤整形与创面修复科的副主任医师王志勇解释说，“低温烫伤”就是皮肤长时间接触温度比体温高但又不算特别烫的东西造成的损伤。比如那些取暖物品表面的温度看着不高，但要是贴在身上好几个小时不动弹，热量积攒起来就能伤得很深，处理不好还得做手术。王志勇还特别提了一句，小朋友好动又好奇，是容易烫到的高风险人群，家长得看紧点。 碰上烫伤这事儿，现场的急救处理特别重要。王志勇在看病的时候发现还有不少人会往伤口上涂酱油、牙膏或者紫药水这些偏方。其实这些做法不但没用，反而会刺激伤口、增加感染风险，甚至会影响医生判断伤情。他还是强调了国际通用的烫伤急救“五字诀”：冲、脱、泡、盖、送。先赶紧用干净的冷水冲伤口15到20分钟；再小心把湿透的衣服脱下来；还可以把受伤的地方泡在冷水里；最后用纱布或毛巾盖住伤口送去医院。 与此同时，心脑血管方面的病号也跟着多了起来。瑞金医院神经内科的刘军教授说他们科室这几天的就诊量比平时多了30%左右。低温会让血管收缩、血压波动、血液变稠，容易引发心梗或者中风。奉贤区中心医院心血管内科的马江伟主任也提到过研究数据，气温每下降1度，心梗的死亡率大概就会上升2.2%，老人家和有基础病的人风险更大。 刘军教授看了病例发现，就算是平时比较注意健康的老年人，一大早出去锻炼完回来也可能出现胳膊腿发麻没力气这种中风的前兆。他建议大家冬天锻炼最好选在上午10点到下午2点这个时间段出去活动，而且一定要把脖子、脑袋和四肢都裹严实了。高血压这类慢性病患者平时更得勤量血压、好好吃药，千万别突然从特别冷的地方一下子钻进暖气房里去。 这次寒潮里医院里的接诊情况变化挺明显的。不管是怎么取暖、怎么吃饭还是预防心脑血管疾病，大家都得提高点科学意识才行。医院在忙着看病的同时多给咱们老百姓科普点知识，这样就能帮咱们把季节带来的健康风险防得更严实点。只有把这些专业的防护知识变成咱们自己的行动习惯，才能在冬天最大程度地保护好自己和家里人的身体健康。