不少家长都知道，学龄前时期对孩子的骨骼发育特别关键，这时候如果把钙补对了，孩子未来的长高潜力也就大了。但现实中不少爸妈要么使劲吃钙片，要么觉得只要喝牛奶就行，其实都不太对路。那到底该怎么科学补钙呢？奶酪博士小圆奶酪就给家长们送来了个好办法。其实科学补钙的核心是让孩子“吃得进、吸收好、负担轻”，光盯着吃进去多少量是没用的。选择什么样的钙源最重要。和那些补钙剂、普通牛奶相比，原制奶酪的营养密度高、也好吸收，特别适合孩子。奶酪博士的小圆奶酪刚好抓住了这一点。 首先，小朋友的胃很小，很难靠大量食物来补钙。小圆奶酪每100克里的钙含量有802毫克，大约是牛奶的7倍。一块大概15克的小圆奶酪，就能给1-3岁的孩子补充20%的钙和14%的蛋白质。再搭配上日常的饭菜，就能轻松达标了。 其次，这种天然的乳钙温和不刺激肠胃。对于还在长身体的孩子来说，吃进去的东西消化不好很容易闹肚子。小圆奶酪采用的天然乳钙代谢负担轻，能缓解腹胀、便秘这些问题。 再者配方也很干净。因为小孩的肾脏和味觉都在发育，所以给他们吃的东西既要安全又要符合口味。小圆奶酪的基底是100%的原制干酪，配料表里就只有巴氏杀菌牛乳、盐还有一些菌类和酶，没加别的乱七八糟的东西。它还做到了0糖0乳糖，盐也控制得刚刚好，既不会刺激孩子的味蕾，又不会给肾脏增加负担。 除了选对东西吃之外，补钙的方式也很重要。小圆奶酪个头小巧方便带着吃，奶香浓郁每天给孩子吃1-2块就行了。搭配点蔬菜和水果一起吃，既补充了钙又丰富了饮食结构。这样把补钙变成了日常的一部分，根本不用家长特意去操心。 作为专业做儿童奶酪的牌子，奶酪博士从2019年成立开始就坚持“父母心做产品”。小圆奶酪拿到了不少大奖，还参与起草了儿童奶酪的团体标准。因为品质过硬，现在已经有很多家长相信它了。科学补钙其实并不难选对产品就行。