这两天咱们南宁中心血站联合广西壮族自治区民族医院，要搞个无偿献血活动，时间定在3月5日和6日。大家伙儿这两天有空的话，带上身份证去明秀东路232号的广西民族医院一号楼前参加吧。这活动也就是给临床用血紧张的局面松松绑，大家赶紧来帮帮忙。 具体时间是2026年3月5日和6日的早上9点半到下午4点。地点就在明秀东路232号的广西壮族自治区民族医院1号楼内科大楼门前。献血前记得别空腹，前一晚要睡好别熬夜喝酒，有感冒发烧拉肚子吃药的或者女同志在生理期的话，这次就先别来了。年龄一般是18到55岁，之前没什么反应身体又健康的熟人多次献血的，年龄可以放宽到60岁。男同志得超过50公斤，女同志要45公斤以上，血压要在90到139/60到89毫米汞柱之间。两次全血献血得间隔半年以上。如果有做过手术、高血压、心脏病这些病史的要跟工作人员说一声。 献血完要休息个10到15分钟没事了再走。胳膊上的绷带压20到30分钟再自己拆掉，创可贴最少保留4个小时以上，晚上洗澡的时候再拿下来就行了。回家多喝水，当晚别熬夜也别做剧烈运动。 现在大家献血挺多的，好多人都知道献血能免一些费用了。其实《南宁市献血条例》规定得挺清楚的：献血者本人用血是不用交采集储存这些费用的。家里的亲戚在五年内用血的话，按照献血总量的两倍减免费用；超过五年的就按总量等额减免。 谁能享受这个待遇呢？就是在南宁市参加献血的人自己，还有父母、配偶、子女、兄弟姐妹这些亲戚都能享受。 怎么办理呢？在广西民族医院窗口办的话准备这些材料：献血证和身份证复印件还有医院的输血清单和出院发票复印件。如果是帮亲戚办的话还得带个关系证明。如果实在没法弄证明就微信搜“广西健康信息惠民平台”公众号去认证绑定一下亲属关系。 要是跨省的异地献血想办直免的话就在微信上搜“全国电子献血证”小程序进去操作就行了。