张凌赫为了能演好《逐玉》里的将军谢征，特意给自己增重了不少，他觉得将军嘛，多少得有点腱子肉看着才像回事。虽然剧中的盔甲足足有40到50斤重，但那套装备还真不是随便谁都能扛得住的。张凌赫说他头两次穿上去的时候真的不太喜欢，那滋味太难受了，每走一步都像踩在棉花上一样累。为了能把这身铠甲真正撑起，他在家里面整了个健身房，天天对着核心力量练。经过半年的死磕增肌，他终于把体态给换了个样。 其实这种改变不仅仅是为了好看，更重要的是得有真功夫才能在镜头前策马冲锋、雪地搏杀。每当谈起搭档田曦薇的时候，张凌赫都会忍不住夸一句：“她力气太大了，应该平时练得特别多。”这也能看出来剧组为了拍好动作戏下了多少功夫。这场减肥练肌肉的经历就是张凌赫给观众交的答卷，它不再是简单地贴个外形的标签。 一位将军的威风，说到底还是得建立在能扛起自己那身战甲的力量之上。现在的年轻人为了拍戏愿意这么折腾自己，观众看到的也就不只是戏里的威风了，更多的是那份想把角色演活、让观众信以为真的敬业心。