冬季以来，全国多家医疗机构接诊的呼吸道感染患者明显增多。中国疾控中心最近指出，其中鼻病毒的检测阳性率持续上升，已成为继流感病毒之外最常见的呼吸道病原体。在南方部分省份，鼻病毒阳性率甚至超过了呼吸道合胞病毒。 鼻病毒是引发普通感冒的主要病原体，在儿童急性上呼吸道感染中最为常见，占比达三至五成。这种病毒在成人和儿童中的感染率都很高，几乎所有人群都易感。 鼻病毒主要通过两种途径传播。一是呼吸道飞沫，感染者打喷嚏或咳嗽时病毒随飞沫进入他人呼吸道。二是接触传播，这是更重要的传播方式。鼻病毒能在室温下存活数小时，门把手、餐具、玩具、毛巾等日常物品都可能成为传播媒介。接触污染物品后再用手触碰口、鼻或眼睛就可能被感染。 鼻病毒感染与其他冬季呼吸道病毒有明显区别。鼻病毒感染主要表现为上呼吸道症状，患者多为鼻塞、流清涕、打喷嚏，全身症状较轻。而流感病毒感染通常全身症状明显，患者症状较重。呼吸道合胞病毒则多见于两岁以内的婴幼儿，可引发流涕、低热、咳嗽，严重时出现喘息或呼吸困难。 大多数健康人感染鼻病毒后七至十天内可自行痊愈。但婴幼儿、老年人和免疫力低下人群需要特别注意，他们感染后可能引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢性阻塞性肺病急性发作。若出现持续发热超过三天、精神萎靡、气促胸闷等症状，或婴幼儿出现脱水迹象，应及时就医。 目前鼻病毒尚无特效治疗药物和预防疫苗，防控必须以非药物预防为主。日常预防应坚持勤洗手，用肥皂或洗手液配合流动水，每次搓洗不少于二十秒。同时保持室内通风，减少与患者接触，避免共用个人物品。家庭清洁应重点擦拭高频接触表面，用百分之七十五的酒精或含氯消毒剂每日擦拭一至两次。此外要增强个人抵抗力，多食新鲜果蔬，保持规律作息，每周进行三次快走或慢跑等温和运动。 感染后的居家护理同样重要。患者应充分休息，多补充水分。鼻塞时可用生理盐水或海盐水喷鼻，保持室内湿度在百分之五十至六十。低热时优先采用物理降温。患者应在咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，与家人分餐进食，佩戴口罩以防交叉感染。 需要特别提醒的是，鼻病毒感染不应滥用抗生素。由于鼻病毒属病毒感染，抗生素完全无效。奥司他韦等抗流感药物对鼻病毒也无效，无需使用。患者应根据症状选择合适的感冒药，但切勿自行用药。若症状持续恶化，出现高烧不退或呼吸困难，必须立即就医。
冬季多种呼吸道传染病交织流行，科学认知和精准防护显得尤为重要；中疾控的及时预警反映了我国公共卫生体系的敏锐性，也为个人健康管理指明了方向。面对常见但不可轻视的鼻病毒，只有将防控建议转化为日常实践，才能有效防护，平稳度过呼吸道疾病高发季。