中新网2月10日报道，国家卫健委在这天下午给媒体开了个新闻发布会，专门讲讲立春和雨水这两个节气对咱身体有啥影响。有人老觉得腰疼就是肾不好，其实这是个误区。北京大学第一医院的刘立军大夫就明确说了，这说法肯定不靠谱。肾脏这玩意儿没啥痛觉神经，算是个“闷声作大死”的主儿。平时有点小毛病，往往啥感觉都没有，除非是得了急性结石或者肾盂肾炎，或者肾功能严重受损把包膜撑大了，才会让你觉得腰痛。所以说，腰疼可不代表肾坏了；反过来讲，没感觉疼也不代表肾就没事。 想知道自己肾好不好？光靠感觉可不行，得靠客观检查来定夺。下面这三样检查，能帮咱看清肾脏从健康到病重的全过程。第一是尿常规，尿液就是肾脏的一扇窗。肾出问题了，尿里肯定会出异常，比如血尿或者蛋白尿。就算早期的肾病在尿常规里看不太出来，但通过尿微量白蛋白这些敏感指标也能察觉出问题来。第二是血肌酐。这是肌肉代谢的产物，好东西都得排出去。要是肾功能受损排不掉了，肌酐就会堆在身体里把数值推高。不过影响肌酐的因素挺多，饮食、运动甚至吃药都可能让它波动。所以发现肌酐轻微升高别慌张，赶紧去医院再看看是不是真有事。第三是做肾脏超声。要是肾功能恶化了，肾脏就会变得纤维化、萎缩。这时候超声报告上一看结构不好或者回声增强，那说明病已经不轻了，得赶紧治。 总之啊，别想通过腰疼不疼来判断病轻重，关键还是看客观指标。特别是那些有高血压、高血糖、长期吃药或者年纪大的朋友，最好定期体检查查肾。早发现问题才能对症下药、保护好身体。