3月11日那天，长沙晚报掌上长沙发了个新闻，说何玲艳、文锐、杨蔚然和秦璐、谭湘凌这几位记者报道了个事儿。56岁的龚玲玲把皮肤瘙痒当成小事儿没管，结果拖了半年才查出尿毒症。3月12日是第二十一个“世界肾脏日”，南华大学附属长沙中心医院（也就是长沙市中心医院）的专家团队给雨花区东山街道边山社区的居民办了个公益活动。这场活动既有干货满满的科普讲座，也有暖心的义诊，吸引了200多个人来参加。文锐医生在讲座上说，肾脏疾病常被称为“沉默的杀手”，因为它早期症状不明显，容易被忽视。接着他讲了个真实的案例，龚玲玲半年前开始浑身发痒还起了小疹子，她没当回事儿。一个月前她觉得浑身没力气、吃不下饭、恶心，去长沙市中心医院消化内科检查时发现血肌酐特别高。进一步检查显示她患有慢性肾脏病5期，也就是尿毒症期。文锐医生还提到，身体会发出一些警报信号：乏力、眼皮浮肿、尿里有泡沫、血压升高、皮肤瘙痒等。一旦出现这些症状，不能硬扛或者自己买药吃。何玲艳医生建议大家要关注泡沫尿、水肿等早期信号。她提到伤肾高危因素包括高血压、糖尿病控制不好、滥用止痛药等。确诊后要遵医嘱治疗，保护残余肾功能。生活中要限盐饮食、规律监测血压血糖等。此外还要注意充足饮水、不憋尿等护肾技巧。义诊现场医护人员仔细解答居民疑问并免费测量血压血糖还给他们科普手册。