大家平时常说的“洗眼”其实有不少误区。医学上真正的洗眼，其实是对眼睛结膜囊里的睑结膜、球结膜和穹窿结膜进行冲洗。健康人的眼泪就自带杀菌消毒的功能，基本能搞定日常的卫生清洁。所以，眼睛没啥不舒服的时候，强行冲洗反而可能破坏眼表的泪膜，引发干眼症。 去医院做洗眼，护士通常会用无菌生理盐水。这种水跟身体的体液渗透压一样，冲上去很温和，就算不小心溅到眼球上，也只会短暂刺痛一下。 医院做的其实就是给眼睛来个深度SPA，能把灰尘、睫毛屑、隐形眼镜的沉淀物统统冲掉，还能帮着清理掉不小心进到眼睛里的农药、洗发水这类刺激性物质，能减少分泌物，为后续做手术做好准备，也能防止手术后再次感染。 家里自己洗眼特别不靠谱！家里根本保证不了水是无菌的，脸盆、毛巾还有自来水里都可能有细菌。操作的时候如果不小心把脏水溅到好的眼睛里，或者用了没洗干净的器械，反而会把细菌送进去。 下面是医院的标准流程拆解：全部操作都在无菌环境里进行。患者可以躺着或者坐着，把头偏向冲洗的那一边。护士会用开睑器或者手指轻轻分开上下眼皮。冲洗的顺序是先冲眼皮外面的皮肤，再冲结膜囊，水要顺着眼皮缝慢慢流进去自然流出。 要注意水不能直接对着角膜直射，也别溅到另一只眼睛里。冬天可以把水提前加温到32到35度，免得太凉刺激到眼睛。一般冲洗个5到10分钟就够了，不用像灌水那样持续十分钟一次。 最后来说说紧急情况的处理办法（非专业人士别模仿）：如果强酸强碱进了眼睛，马上就地取干净的水使劲冲洗，并让伤者转动眼珠，把上下眼皮翻过来露出穹隆部。这个过程至少要坚持30分钟才行。但要是眼球被扎破了或者角膜有了很深的溃疡，绝对不能再冲洗了，这会让感染扩散得更厉害。