肝脏被称为“沉默将军”，它的能力是人体其他器官无法替代的。它不仅能帮助解毒、代谢，还负责储存能量。从25岁开始，男性和20岁开始的女性，肝脏血流量就以每年0.3%到1.5%的速度下降，到了60岁时，血液供应量只剩下年轻时的60%左右。血液是肝脏的营养来源，一旦供应减少，糖、脂肪和蛋白质的代谢功能就会受到影响，免疫和解毒功能也会打折。不过，肝脏从不抱怨自己的困难，所以被戏称为“将军之官”。 日常方言里的一句“小心肝”，其实是身体发出的健康警报。当护士提醒酗酒者注意肝脏时，他们可能会回一句调笑的话：“小宝贝儿”。这段看似轻松的对话背后，隐藏着肝脏发出的信号。酒精对肝脏有害，而且伤害路径非常明确：首先会破坏小胆管（GGT升高），然后激活星状细胞和库普弗细胞编织纤维网，最终导致肝硬化。这种情况下，医学影像中看起来像棉花糖一样松软的肝脏就是被酒精破坏的结果。 肝酶ALT和AST并不是肝炎的直接指标。有时候它们也会出现在其他器官中。例如初中生突击健身一个月后AST和ALT数值飙升，但这可能是因为过度运动导致肌肉细胞溶解而产生的结果。在这种情况下检查LDH和CK数值可以进一步确认是否是肌肉问题而不是肝脏问题。 护肝就是给这支小分队提供足够的粮草支持。我们要尽量避免暴饮暴食、熬夜通宵、情绪过激等不良习惯。因为这些习惯都可能导致密电码被破坏。同样我们要避免盲目使用保肝药物或者自己吓自己。总之要注意保护好我们的小心肝。 每个人体内有几十种代谢酶、转运体、受体等密电码在协同工作。虽然数量不多但是它们需要在30亿年内精准协调运作才能维持身体正常运转。如果这些密电码出现问题就会导致疾病发生。所以我们要定期进行体检早期发现问题并及时干预治疗才是最佳选择。 下一期我们将讨论疼痛密电码敬请期待！