2016年的中考体育改革动静挺大的，大家都很关心。就在4月8日那天，市招考中心开了个会，宣布把坐位体前屈加进选测项目里了。这次改动是本地中考体育10多年来第一次增加新的内容。这是为了让考生能挑自己最擅长的两个项目去争取满分。原来的立定跳远和一分钟跳绳还是老样子，大家可以在这三个项目里选两个来考。考试时间安排在4月20日到5月15日这半个月里头，所有应届毕业生还有往届要报考高一级学校的学生都得参加考试，除非有特殊情况可以免考。一天之内就得把所有的测试给完成了，具体的时间点还有考点都得由县（市、区）教育局来统一安排好。考生们得到通知了就必须准时报到，不能迟到。 新的体育考试结构也变了：长跑男生跑1000米女生跑800米，这一项占20分；另外两项是跳绳、立定跳远还有坐位体前屈，随便选两个来测，每个项目各15分。这样加起来总共就是50分。如果三项测下来分数还不到30分，那也给30分。这些测试都用智能化的专用器材来进行，当场打印成绩还要公示出来。 关于免考和缓考也有一些规定。丧失运动能力的残疾考生只要把县级以上民政部门的残疾证原件拿出来给体考领导组看一下就能全免了。这时候他们不用参加测试就能直接得到50分的成绩。另外还有一种情况就是因病不能运动的同学，他们可以拿着医院的证明去申请病免。经过审核以后他们就可以不参加考试了，这时候能拿到30分的成绩。 还有缓考的机会给那些临时生病或者遇到特殊情况没法应试的同学。学校只要给开个证明经县招办批准一下就可以缓考了，还能安排一次新的测试机会。所有免考和缓考的申请都要在考试前7天就办好审核并且公示3天。 如果没经过批准就擅自缺考的话那就是零分了。 最后说说考场纪律：不准穿钉子鞋还有皮鞋进场；跳鞋、跑鞋这种带钉子的器械也不行；心脏或者肺有问题的人必须提前申报好；整个考场是封闭管理的除了考生、考务人员还有巡视人员其他人都不准进来；纪检监察部门会全程监督整个过程；成绩一出来当场就会公布出来确保公平透明。