中医里有个法子，专治那种“喝凉水都能长胖”的痰湿体质。临床碰上这种病人，简直是个老难题：吃也不多，喝也少，体重却一年就往上蹭十几斤，实在让人抓狂。 这些人看起来肥肥胖胖的，肚子上全是赘肉，脸色蜡黄暗沉，眼睛容易浮肿。整个人感觉沉沉的，老是犯困没力气。心口闷胀，嘴里黏糊糊的，老想着吃肥腻甜口的东西。哪怕少吃点也胖，大便还黏不拉几的拉不干净。 根本原因就是脾胃太虚弱，水湿排不出去聚成了水饮。时间一长就变成了痰湿，把气给堵死了，把肌肤给壅滞住了，人也就跟着胖起来了。 治疗得靠祛湿健脾化痰这些法子。最常见的痰湿内盛型，表现就是痰多、身体沉得不行、胸口闷肚子胀。得用燥湿化痰、理气健脾的药，像二陈汤和平胃散这种方子合着用。常用的有陈皮、半夏、茯苓、苍术、厚朴这些东西。 要是偏浮肿这种水饮内停型的，身体虚胖浮肿得厉害，按一下就凹陷下去，小便也不多还怕冷。那就得温阳化饮利水渗湿，五苓散和苓桂术甘汤搭配着来。茯苓、桂枝、白术、猪苓这些药材少不了。 根本型是脾虚湿盛型，吃东西不多也照样胖，特别容易累，吃完饭就想睡觉大便还稀溏。要益气健脾渗湿化痰，参苓白术散和补中益气汤加减一下就行。党参、黄芪、白术这些补药得常备着。 那种痰湿夹瘀型的病程长了就会皮肤暗沉还有淤血点。就得化痰祛湿同时活血化瘀，用二陈汤和桃红四物汤加减一下。陈皮、半夏还有桃仁、红花这些活血药都得用上。 医生给的方子得因人而异对症下药才行！只要找对路子减肥成功绝对不是梦！ 声明：素材来自网络，大家看看就行别太当真！