背单词真的那么难吗？对，几乎每一个英语学习者都有这种感觉。下了无数个App，翻烂了好几本单词书，美剧一部不落地追，结果还是忘得一干二净。我曾经试过好几个单词App，还有很多不同版本的单词书，每次都没坚持多久就放弃了。这一次，我决定痛改前非，给自己立了个军令状：一个月，把词汇量从4500提高到10000。为了实现这个目标，我早起晚睡、走路吃饭都在背单词。虽然过程很辛苦，甚至有时背到睡着，但是我坚持下来了。结果呢？一个月后自测词汇量冲到了10000，现在已经稳定在18000左右。 这次我找到了一个高效的方法：找到让自己兴奋的点。当你真正喜欢上这个过程时，背单词就不再是痛苦的事情了。具体来说就是：先选一本你特别想看的原著书——比如谢丽尔·桑德伯格写的《Lean In》。跟着坚小持微课的精读课程逐段拆解、逐句讲解，在语境中反复遇见新词。读完这本书之后，你就会发现阅读效率直接提升了80%，而且那些生词也都掌握得很牢固。 让我给大家看一下成果吧：在地铁里看到ATM的时候，我脑子里会自动蹦出Automatic Teller Machine；啃完《经济学人》和《新闻周刊》也没什么压力。这就是我一个月蜕变的故事。 给三分钟热度的朋友们一些启示吧：先给自己定一个小目标，比如每天坚持背100个单词；把单词放回场景中去记忆；让这个过程变得有趣一些。选一本你特别想看的原著书或者追一部全英文剧吧，把背单词当成追剧读书的附加福利。找到让自己亢奋的点吧！这样英语就不再是负担了。