冷空气正带着寒意从北方扑向浙江，浙江省中医院全科医学科的汤军主任中医师给大家支了个招：快把中医茶饮喝起来，把呼吸道的健康防线给筑牢。气象部门说，这股冷空气加上低涡切变系统，浙江省会迎来一场又冷又湿的大风，气温一下子就会掉下去。从1月30日起，全省气温逐渐往下滑，31号白天降温最猛，浙北地区最高气温估计也就2到5度，别的地方也就7到10度。等雨雪过去，2月2号到3号一大早，大部分地方最低温都在0度上下晃悠，有些地方可能结层薄冰，山区就更冷了，大概是零下2到4度，还有可能结冰。专家提醒大伙，这次降温特别厉害，出门得多穿点衣服防着点冻着。杭州地区这阵子气温像过山车一样忽高忽低，这种忽冷忽热的日子最容易让人感冒生病。汤军主任解释说，千万别把感冒当成那种普通的小毛病。呼吸道就像身体的一道天然屏障，要是病毒把它给弄坏了，别的病菌就更容易钻空子进去捣乱。普通的感冒要是不重视，最后可能发展成支气管炎甚至心肌炎。中医“治未病”的理念这时候就特别管用。《黄帝内经》里说过疫病都是会传染的。汤军主任说虽然大家症状看起来差不多，但每个人体质不一样，调理的时候得对症下药。比如风寒感冒和风热感冒用药就不一样。为了方便大家快捷养生，汤军名中医工作室最近在“玉屏风散”的基础上做了改良，搞出了个新茶饮叫“芪苏茶”。这个茶里主要用了黄芪、紫苏叶和金银花这些药食同源的东西。黄芪能增强身体抵抗力，紫苏叶能帮着祛除寒气，金银花能清热解毒。这三样东西合在一起喝了就能起到挡风固气的作用，就像给身体前面加了一道屏障一样。不过这玩意儿也不能乱喝得看体质。除了“芪苏茶”，他们那边还有适合湿热体质的“水光茶”，还有专门对付胖子的“轻清茶”系列。“轻清茶”分两种口味呢——一种是给那种燥热型胖子便秘用的一号方；另一种是给那种怕冷型胖子喝的二号方。汤军主任特别提醒大伙儿：养生茶只能调理身体不能治病。如果生病了还是要赶紧去看医生吃药。冷空气来了大家得多注意保暖；中医的智慧告诉我们还要养养身体里的正气。把外在的防寒措施和身体内部的调理结合起来才能真正把健康防线给筑牢。这些中医茶饮方都是传统医学在现代健康管理上的积极探索，但前提是大家得科学认识并根据自己的体质来选对了喝才行。