咱们平时怀孕啊，千万别在袜子这种小地方省钱，有3个信号你一看见就赶紧换新的。特别是到了天冷的时候，很多孕妈妈会翻出旧袜子接着穿，觉得没破洞就行，结果一弯腰或者踩个空，风险一下子就大了不少。 第一个信号就是袜子弹性变差了。原本紧巴巴的弹力袜现在变成松垮垮的样子，袜口老是往下滑。走路的时候脚底会打滑，要是一出汗，鞋袜之间就会形成一层小水膜，抓地力瞬间没了。孕妈妈重心本来就往前移，走路不稳当，这要是一滑那就是一跤两命的事儿。 第二个信号就是穿起来觉得紧绷刺痛。孕晚期下肢水肿严重得像吹气球似的。这时候再穿那种勒得脚趾头都变形的袜子，就跟给脚套上了根看不见的绳子一样。血液循环被挡住了，水分出不去水肿只会更厉害，连穿鞋都费劲。 第三个信号是后跟磨薄了。脚跟被鞋子磨得很薄的话走路就像在刀锋上跳舞。孕妇体重变重步子也变小了，脚后跟很容易顶到鞋壁上。这时候袜子要是没有缓冲效果直接摩擦皮肤很容易起水泡或者血泡。 正确的做法呢咱们得选那种到脚踝的短袜或者宽松的纯棉款。这种袜子吸水性好能把汗快速带走；宽松一点也不容易勒出痕迹让脚能透气。医用的弹性袜也不错它有从脚踝到大腿逐渐变轻的压力设计能防止静脉曲张还能给双脚托举一下走长途也不容易累。 咱们还得准备够多替换的袜子最好每天都换一双。因为怀孕的时候脚型变化得快旧的袜子留着也没什么用了。洗完袜子最好放在阴凉通风的地方晾别暴晒晒硬了纤维脚就不舒了。 袜子虽然小但关系到我们走路的姿势血液循环还有舒服不舒服的感觉出现这三个问题就把旧袜子都扔掉别让自己的身体跟着遭罪。挑一对好的棉袜或者医用弹力袜吧让整个孕期的脚步都稳稳当当地落下地吧。