我最近遇到一个大麻烦，就是我老公睡觉时鼾声震天响，简直就像“震天雷”。每一次他打呼，我都会被惊醒，然后再重新入睡。他翻身、踹被子、抱怨。这种循环一整夜都在发生。鼾声看起来似乎只是他睡得香，可是我其实却因为他的呼噜声整夜难眠。更可怕的是，持续低通气导致血氧下降，心脏和血管也在悄悄报警，甚至有可能憋气窒息。别再把这个问题当小事了。 我一直在想为什么他的鼾声如此严重呢？有没有什么办法可以解决呢？经过一番研究后，我发现导致鼾声的原因主要有几个方面。局部组织肿大或者肥大，比如扁桃体、软腭和舌头肥大就会让气道变窄。肥胖也是一个原因，因为肥胖者咽腔本身就窄，夜间肌肉松弛时会导致组织塌陷。还有鼻部问题比如鼻中隔偏曲或者鼻息肉也会影响气流顺畅通过。心血管问题也可能引发打鼾。每一次呼吸暂停都在拉低他的生命值。 传统的止鼾方法有矫正贴、牙套和矫正带这些老三样，可是效果一般而且戴着难受。 接下来我尝试了液体止鼾器，给呼吸道装上“消音器”。它的原理是通过物理润滑和天然护盾来包裹舌根和软腭，气流依旧顺畅通过却不再产生震动声。液体止鼾器是国家二类医疗器械注册，安全可靠且入口级标准。 我用了一个星期后发现效果显著。老爸的顽固鼾声在首夜减少约40%，分贝值也下降约8dB。口干、咽炎和晨起头痛都缓解了很多。 使用方法也很简单方便。摇一摇再仰头喷喉结后方就可以了。草本味几乎无嗅觉刺激也不会影响进食进水。小巧便携放包里很方便携带。 液体止鼾器真的是让我把深夜回归安静给全家人带来好眠了。如果你或者伴侣也被打鼾困扰不妨试试这个液体止鼾器吧。