为了让更多人免受病毒侵扰，古镇社区决定把中医养生搬到居民的家门口。这一举措把“未病”挡在了门外，有效巩固了“外防输入、内防反弹”的防线。 在高桥新村，大荧幕播放着经络养生的视频，居民们跟着节拍拿着经脉锤敲打穴位，短短十分钟就能感到身体轻松、额头微微冒汗。在永久居委的凉亭里，工作人员给大家讲解秋冬养肺的方法。大家不仅学习了白色食物的好处，还跟着示范的志愿者泡脚、揉涌泉穴。新城一居的广场上，太极拳老师教授着走经络的技巧，学员们练完半小时后觉得气血通畅。 潼港一村的志愿者现场给居民把脉，随后点燃艾柱温和地艾灸足三里和神阙穴位。潼港西八村则解锁了中药内外治的奥秘，一张图就能看懂如何用银耳羹润肺、用吴茱萸贴涌泉引火下行。还有一些社区的工作人员分别在五村和八村进行推拿和炖煮银耳羹的活动。 工作人员把健康宣传海报和经络锤送进了各居委，并在严格遵守防疫要求的前提下组织了系列微活动。这次活动把养生写进了居民的日常生活中。每个人手里都拿着经络锤、药膳方或者推拿手法卡片。 高桥新村和西八村的居民通过活动获得了新的养生知识。在推拿点按风池和风井穴位时，僵硬的肩颈变得灵活；而在炖煮冰糖银耳羹时，文火慢炖40分钟后汤色透亮、口感滋润。 当养生变成习惯时免疫力就成为最好的防护墙。把更多的“正气”留给每一户人家后疫情阴霾终将散去。下一场微汗、下一次泡脚或者是一碗热汤都是对“动态清零”最朴素也最持久的支持。