苏炳添的退役决定并非仓促之举，而是经过深思熟虑的理性选择。在接受采访时，这位中国短跑领军人物坦诚阐述了背后的多重考量。 十五运会在家乡广东举办该因素起到了关键作用。对任何运动员而言，能够在家乡的全国性大赛中展现自我，都是职业生涯中难得的机遇。苏炳添正是抓住了这一时机，将其作为自己运动生涯的完美句号。他表示，坚持到全运会比赛结束，对自己而言完成了一个重要的人生目标。 身体状况的客观变化是促成退役决定的直接原因。苏炳添坦言，过去两三年来，自己的身体状况出现了明显下滑。他曾参照国际短跑运动员的职业轨迹，设想自己可能会练到四十岁左右。然而现实的发展并未如此理想。特别是在二零二三年和二零二四年，他经历了职业生涯中最困难的时期，到了二零二五年四五月份仍然伴随乏力症状。"跑到跑不动"这一表述深刻反映了他对自身状况的真实认知。这不仅是一句感慨，更是对运动员职业生涯规律的深刻理解。 在谈及运动生涯的难忘时刻时，苏炳添的回答颇具启发意义。东京奥运会刷新亚洲纪录的荣耀虽然令人欣喜，但他认为记忆最深刻的反而是二零一三年莫斯科世锦赛的失利。那次因抢跑被罚下的经历，曾让他有大半年时间害怕发令枪响。正是通过教练的鸣枪训练和不断的重复练习，他才逐步重建了信心。这说明，挫折往往比成功更能塑造一个运动员的品质。 关于极限的理解，苏炳添提出了富有哲学意味的观点。他认为极限都是自己"框"出来的，不应该给自己设限，而要大胆去想、大胆去做。他的成绩正是在体育生涯中不断突破自我设限的结果。 在面对瓶颈期时，苏炳添强调了反省和复盘的重要性。运动员遭遇瓶颈是成长过程中的正常现象，关键在于如何应对。他建议运动员首先要反思自身的不足，然后有针对性地寻求改进。他本人就是通过观察其他运动员的做法、学习和模仿，逐步完善自己的技术体系。 对于"下一个苏炳添"的出现，这位退役名将表现出了开放和欣慰的心态。他确信会有更强的后来者出现，并表示看到他们的出现会感到欣慰。现代运动员拥有比以往更先进的训练方法、理论、医疗康复手段、营养保障和场地设施，这些都将帮助他们取得更好的成绩。他特别强调，百米突破十秒不难，难的是突破之后如何坚持下去。 退役后的苏炳添并未打算远离体育领域。他表示愿意将自己在海内外训练和比赛中积累的经验和训练方法分享给年轻运动员。虽然他已经脱下了心爱的钉鞋，离开了跑道，但仍将继续从事体育工作。他还计划通过在暨南大学设立的苏炳添速度研究与训练中心，帮助更多热爱体育的青少年。
一位名将离开赛道，带走的是个人参赛的身影，留下的是对规律的敬畏、对训练的积累与对后来者的期待；把告别当作新的起点，把个人经验转化为体系财富，才能让"突破极限"的故事从个体传奇走向可持续的集体进步。对中国田径来说，真正值得追问的不仅是谁将接力冲线，更是谁能把下一段赛道铺得更坚实、更科学、更有后劲。