这就快到12月19日了，这几天临沂的天算是四平八稳里带点儿波澜，大家伙儿可得留神把自己的身子骨护好了。那天我看了眼监测数据，整个市里就是多云，风也不大，东南风1级吹着。白天最高能有16℃，晚上直接跌到3.1℃，湿度还冲到了90%。现在的空气情况有点儿意思，PM2.5指数飘到了145，算是轻度污染的水平。气象专家说了，接下来这三天天儿整体还算太平，但高低温温差不小。周六北风得有3到4级的劲儿吹，周日转晴后气温又要往下掉，到了周一没准还得下场小雨，温度在零下2度到8度中间晃悠。这次空气质量不好主要是受了那层很稳的大气和当地排放的影响，风小根本没法把污染物吹散。再加上冬天烧暖气和车尾气堆一块儿，空气污染自然就更重了。 这忽冷忽热的天对咱们身体可不太友好，很容易让人受不了感冒这类的毛病。而且那稍微有点污染的空气对小孩儿、老人还有呼吸道有病的人来说特别难受，甚至还会让病情更严重。风大的时候那种刺骨的冷风吹起来也会让人觉得难受，弄不好还有安全风险。所以大家出门得看天气预报及时添减衣服，特别是早晚温差大的时候千万得捂严实点。敏感的人群最好少出门或者出门带个口罩。气象部门还特意嘱咐了周六的北风挺猛，大伙儿出去的时候得注意防风别被掉下来的东西砸着。 往后一周大趋势还是多云天儿为主，但气温估计还得上下蹿动。随着冷空气来劲儿，下周初可能会有场雨把空气洗洗干净。大伙儿还是得随时盯着天气变卦，该穿厚的穿厚的，把健康放在第一位。其实天气和空气质量连着咱们的日子过法和身体状况呢，面对这种冷热交替加轻度污染的情况，只要咱们科学防备、积极应对就行。气象部门会一直盯着老天爷的脸色变化及时发警报给大家参考。咱们也得自己多长点心眼儿，从这些小细节入手把日子过好。 以后等环境保护做得更细了、气象服务更到位了，城市就能更有本事去应对天气的变化了。那时候咱们的生活环境肯定会变得越来越宜居舒服。