问题——假期“停药、漏药、少测”增加慢病急性风险。春节是阖家团圆的重要节点，但对高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者而言，假期并不意味着管理可以松懈。广州医科大学附属第二医院临床专家指出，节后急诊中慢病急性发作患者往往出现阶段性增多，其中相当一部分与假期用药不规范、药物断供或指标监测不足有关。个别患者受民俗观念影响，认为“过节吃药不吉利”；也有人因走亲访友、聚餐饮酒而忘记服药；还有人因自觉症状减轻擅自减量停药，给疾病控制埋下隐患。 原因——节律被打乱与错误认知叠加，形成风险链条。专家分析，春节期间高盐高脂饮食增多、饮酒频次上升、熬夜与活动量下降，都会使血压、血糖更易波动；同时，外出旅行、药店营业时间调整、偏远地区购药不便等因素，可能造成断药。更值得警惕的是，慢性病的“无症状期”容易让人误判病情稳定，把短期感觉当作长期改善，从而放松治疗依从性。 影响——指标波动可能触发严重后果。广医二院内分泌科副主任杜弢、心血管重症专科副主任柴仁杰提示，慢性病治疗的核心在于长期稳定控制，擅自停药或减药，可能引起血压、血糖、血脂等指标短期内明显反弹，进而增加并发症风险。以高血压为例，突然停用降压药可能出现血压反跳，增加脑卒中、脑出血及心肌梗死等事件发生概率；糖尿病患者中断降糖药或胰岛素治疗，可能诱发高血糖急症，出现恶心呕吐、呼吸急促、乏力嗜睡甚至意识异常；冠心病等心血管患者若自行停用抗血小板、降压或调脂药物，也可能诱发心绞痛加重、急性心血管事件等。专家强调，节日期间一旦出现胸痛胸闷、持续头痛、明显心悸气促、严重口渴多尿、意识改变等情况，应尽快就医，不宜自行“扛过去”。 对策——坚持用药“不断档”，备药存药“有章法”，监测“不断线”。一是规律用药不“打烊”。专家建议，慢病患者应严格遵医嘱按时按量用药，不因聚餐应酬、出行作息改变而随意调整。如确有用药疑问或需要根据假期作息调整服药时间，应提前咨询专科医生或开具长期处方的医生，避免自行决断。二是提前备足药物。建议在节前1至2周核对药品余量，按假期天数准备足量用药，并额外预留3至5天备用量，防止交通延误、购药不便造成断供；同时检查有效期，处方药要提前完成续方流程。三是科学储存与携带。多数口服药需密封置于阴凉干燥处，避免高温潮湿和阳光直射，不宜长期放在厨房、浴室等环境；胰岛素未开封一般需2℃—8℃冷藏保存，避免冷冻与贴近冷风口，开封后按说明书要求在规定温度与期限内使用；硝酸甘油等对光热敏感药物要按规定容器密封保存并定期更换。出行时，口服药应随身携带，避免托运丢失或温度波动影响药效；需冷藏药品可使用冷藏盒或保温袋保持温度相对稳定。四是加强指标监测，及时捕捉预警信号。高血压患者可在相对固定时间监测血压，如晨起（未服药前）与睡前各测一次，每次测2至3遍取平均；糖尿病患者可根据治疗方案与医生建议监测空腹及餐后血糖，饮食变化较大或出现不适时适当增加监测频次；同时注意体重、尿量、下肢水肿等变化。监测结果若持续超出个人控制目标，应尽早联系医生评估调整方案。 前景——把“节日管理”纳入长期管理体系。专家认为，慢病管理是一场长期战，节假日恰是检验依从性与管理能力的关键节点。随着家庭医生签约服务、互联网复诊与电子处方等服务完善，慢病患者在假期获得连续医疗支持的便利性持续提升。下一步，仍需加强健康科普与基层随访，推动公众形成“按医嘱用药、主动监测、及时求助”的长期习惯，把节日风险转化为健康管理能力的提升契机。
节日团圆更需健康护航。坚持按时用药、科学备药和规范监测——既是对自己负责——也是对家人的关爱。少一分侥幸，多一分谨慎，才能让节日更安心、健康更长久。