1月20日，湖北省十堰市最高气温只有0℃，最低气温更是低到了-3℃。这样的寒冷天气把体感温度给拉低了不少，尤其是空气湿度高的时候。气象部门就建议大家，尤其是老人、孩子和体质差的人，一定要多穿衣服，尽量少在外面待着，免得感冒或者得心血管病。根据最新的预报，这种低温的天气很快就要结束了。1月22日开始，十堰地区就会迎来一段晴天。等到22号最高气温能升到4℃，到了24号最高气温可能还会达到10℃左右。天气转晴对大家晒衣服、通风换气有好处，但是大家要小心昼夜温差。到时候白天暖和晚上冷，温差可能会超过13℃，这样的变化身体不一定适应得了。气象部门提醒大家可以试试“洋葱式”穿衣法，方便随时增减衣物。早晚出门的时候还得注意保护头、脖子和手。 另外，这几天天气变化很大，也有不少潜在的危险。前几天低温的时候路边可能会结冰，早上开车出门要小心点。等天气好了空气会变干燥，再加上有的家里还在用取暖设备，大家用火、用电、用气的时候都得留神点。别让家里有火灾或者一氧化碳中毒的事儿发生。这一次十堰的天气从阴冷变成晴暖也挺典型的。这主要是因为大陆高压脊东移了，把西北气流给带到了十堰这儿。白天太阳照得多气温就升上去了，但晚上因为没云挡住热量散失快所以还是很冷。预计这一轮晴天能维持好几天。 总之这次十堰的天气马上要变好了，但是大家也得防着温差大带来的身体不适和路上的安全问题。气象部门会一直盯着天气看的，有啥变化都会第一时间告诉大伙儿。希望大家多看看天气预报，根据天气来换衣服或者安排事儿干。享受阳光的时候也别忘了安全第一。