浦东跨国企业勃林格殷格翰这次在3月10日跟伙伴们一起搞了个活动，就为了庆祝世界肾脏日。中国这边的数据挺吓人的，成年人患病率都到了10.8%，受影响的人有1.2亿。不过啊，知道自己有病的人其实没几个，很多人等到真的看病了，早就晚了。上海交通大学医学院附属瑞金医院的陈楠教授就说了，肾这块儿不能小看，特别是现在年轻人那些不健康的饮食和生活习惯。 她举例子说，就是因为肾脏代偿能力强，哪怕坏掉一半你也感觉不到。所以啊，夜尿多、尿里有泡沫、眼皮肿这些信号都得注意。再看看病因，糖尿病肾病和高血压肾病占大头。复旦大学附属华山医院内分泌科的李益明教授也跟着补充说，血糖血压一高不光伤心脏，还伤肾。长期高血糖会直接弄坏肾小球滤过膜，高血压会增加里面的压力，最后肾功能就没了。 糖尿病现在是导致终末期肾病的主要原因之一，大约有40%的糖尿病患者会合并糖尿病肾病。所以啊，这一类人得在控糖的同时护肾才行。咱们普通老百姓要想保护好自己的肾，最好是40岁以上的人每年去做个肾脏专项检查。那些有糖尿病、高血压、心血管病的高危人群呢，更得主动去做个uacr检测。 这次活动现场邀请了不少专家来讲课，大家都在强调一个“早”字。2026年世界肾脏日的主题就是“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。从全球范围来看，慢性肾病的患病率高达14.2%，受影响的人超过了8.5亿。 虽然这个病挺严重的，但大家千万别慌。只要咱们能早期发现并且积极治疗，那问题就好办了。浦东这边的跨国企业这次在防治生态圈上也下了不少功夫。通过这种互动性很强的科普活动来提高大家的认识水平，这样才能真正做到早发现、早治疗。 其实呢，“心肾代谢”这几个字也很关键。因为很多病都是互相关联的，不能单打独斗。比如李益明教授说的那样，血糖血压高了两边都难受。所以咱们得学会“多病共管”，把身体照顾周全了才行。 总之啊，这次活动就是为了让更多人了解这个病的严重性。不管是年轻人还是老年人都得注意自己的生活习惯和饮食结构。只有把身体这块儿底子打好了，才能享受健康的生活。 上观号作者：浦东观察