心脑血管问题往往在高温季节多发。为了避免出现急性症状，把预防性体检提前做是最好的办法。下面这份清单里罗列了最关键和最容易被忽略的指标，照着做才能让夏天过得更安心。血液里的这四项检查必不可少：超敏C反应蛋白（hs-CRP）是全身炎症的“信号兵”，数值高表明动脉硬化和脑梗风险大。抽血前别吃降脂药。同型半胱氨酸（HCY）升高会引发多种心脑血管病，补充叶酸很重要。糖化血红蛋白（HbA1c）反映了过去3个月的平均血糖，目标值要控制在7%以下。血流变检查能直观显示血液的黏稠度和弹性，老年人和三高人群每年都要做。 影像检查也不能少：心脏彩超是无创伤的“高清探头”，能看清心脏的结构和功能。冠状动脉CT像给心脏拍电影，能直接看到钙化斑块的情况。颈动脉超声和经颅多普勒（TCD）则是脑血管的“超声波”，能提前发现斑块和狭窄。 三类人需要格外注意：服用他汀的人每月要监测血脂、肝酶和肌酸激酶。心绞痛患者要找医生决定做冠状动脉CT还是造影。心衰患者要每半年做一次心脏彩超，还要同步检查电解质五项。 一次检查只是健康管理的开始。把每次的报告都留好对比，数值的变化就是身体的信号。盛夏要给血管放假——早睡、多喝水、吃清淡、多运动，配合科学体检，就能让心脑轻松度夏。