南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科的副主任医师陈金霞分析道，临床上所谓的耳聋，其实不一定要达到完全听不见的程度。只要听力数值跌落到了25分贝以下，就已经算作是耳聋的范畴了。听力损伤如果稳定持续超过3—6个月，就很难再好转回来。有些大学生因为经常戴耳机听音乐，一听就是60分钟到90分钟，音量还常常开到了最大音量的60%，结果把内耳的毛细胞刺激坏了。这位叫小李的20岁小伙也是因为这个毛病受到了困扰。有报道提到他是个运动达人，因为健身时长期佩戴骨传导耳机，导致最近总被耳鸣给弄得心神不宁。医生提醒大家，感音神经性听力受损这种情况要是不赶紧治，是很难逆转的。 虽然骨传导耳机设计得很巧妙，能绕开外耳和中耳直接振动颅骨传到耳蜗里去，既保护了鼓膜又省了耳机塞耳朵的麻烦，但它也并不是什么万能的“听力保险箱”。最近一个名叫小李的20岁小伙子就因为这方面的问题来找陈金霞看病了。媒体报道说他是个运动达人，最近总被耳鸣给困扰得不行。很多人总以为骨传导耳机不伤耳道或者能保护听力，这其实是个误区。陈金霞给出了一个关键的标准：如果耳机音量超过了最大音量的60%，且一次戴的时间长过了60分钟甚至达到了90分钟，就很容易把内耳的毛细胞给震坏了。 噪声性耳聋的发生确实挺让人头疼的。一般来说发病后的72小时内去看医生是最有可能把听力救回来的黄金时间点。如果错过了这个时机也别拖太久，最好别超过一个月再去治。要是听力损失的时间超过了半年甚至一年再去干预，往往效果都不太好。为了防止听力受损给身体带来麻烦，大家用耳机的时候得遵守那个“60—60原则”，也就是把音量控制在不超过最大音量60%的范围内，单次佩戴时间也别长过60分钟。 此外陈金霞还建议大家每隔6—12个月去做一次纯音测听来查查自己的听力状况。如果在用完耳机后出现了耳鸣、耳闷、听不清或者头晕这些症状，必须立刻把耳机摘下来并且不要再去吵闹的地方呆着了。有一个数据很能说明问题：只要听力下降超过了正常标准的25分贝就算是耳聋了。按照等级划分来看的话，轻度的不算严重但一旦达到了中度或者以上的程度就会严重影响到跟别人说话交流了。 以前很多人都觉得骨传导耳机因为不用塞进耳朵里就会更安全点。但事实并非如此啊！因为它其实是直接把振动传进耳朵里的内耳去的所以对毛细胞的刺激照样很强烈！ 前不久陈金霞接诊了一个因为用耳机听音乐时间太长、音量太大而导致耳鸣和听力下降的大学生！ 大家千万别小看这些看似无害的耳机啊！ 以前媒体还报道过一个叫做小李的20岁小伙！ 他因为天天戴着骨传导耳机去健身所以才出现了问题！ 后来经过检查发现是噪声性耳聋！