脸上老长痘痘停不下来？这事儿多半是吃出来的。很多人只顾着在外面调理，却把给身体补营养的事儿给忘了。脸上的痘痘老复发，你得问问自己嘴巴是不是没管住。俗话说“病从口入”，要想让痘痘消停点，下面这几种东西最好少吃。 高油脂的食物千万别碰。这类食物通常热量高得吓人，如果你吃多了，不仅让体内的油分超标，让人看着一脸油光，还会让皮肤负担加重。甜食也得控制一下。糖果、巧克力这些东西糖分太高，经常吃的话会刺激皮肤里的油脂腺疯狂分泌油脂，把毛孔给堵死了，痘痘自然就蹭蹭往外冒。 辣的东西要远离。要是脸上突然爆了一堆痘，多半是因为吃了太多麻辣的食物把胃里的火给点着了。这类食物的刺激性太大，打乱了身体里的平衡，特别容易让皮肤失控地长痘痘。海鲜也得忌口。特别是脸上有炎症的时候，虾、蟹这些发物尽量少吃。吃了它们只会让痘痘的炎症更厉害、范围更大，想要治好就更难了。