就在3月20日这个世界口腔健康日到来前，咱们黑龙江网有消息说（柳晴 闫嘉群 记者 王忠岩），2026年的活动主题定的是“健康口腔，幸福生活”。哈医大肿瘤医院口腔科在这就提醒大家伙儿：护理口腔这事可绝对不能当成平常小事，那是跟治肿瘤一样重要的“必修课”。只要咱科学防护把风险降下来，身体的康复就会顺利很多。其实预防总比治疗强，在开始全身性治疗前，先给口腔来个彻底的大扫除特别关键。做全身治疗前，赶紧去拍个影像片子看看有没有问题，把全口牙都给洗洗干净，坏掉的牙修修拔掉，假牙不合适的也拆了换新的。这就好比给身体把潜在的感染灶和刺激源都给清除了，最大程度地把放化疗带来的颌骨骨髓炎风险给降下来。治好了以后定期检查也不能落下，早发现早处理准没错。 除了看病检查，每天刷刷牙也是必须的功课。挑个中等硬度的牙刷，动作轻柔点刷就行。要是血小板比较低的话，就用棉签蘸点漱口水擦擦也行。漱口水也别乱选，生理盐水或者碳酸氢钠溶液这些温和的液体用着最好，能把口腔环境给调理好，不让细菌乱长。 饮食这块也得讲究着来。一旦黏膜变脆弱了，那些又硬又烫还辣的东西就成了大克星。这时候就得换成温凉柔软的食物，像粥啊蛋羹啊果蔬泥这些。少吃多餐既保证营养又不刺激口腔。梨和荸荠还有银耳这些东西水分多，能生津润燥，多吃点可以缓解口干。要是嘴里疼或者溃疡了，赶紧跟医生说一声。患者和家属自己也能想点办法缓解不适。 用点口腔黏膜保护剂在创面盖一层膜把刺激隔离开能减轻疼痛；含冰块或者冰水做冷疗（奥沙利铂化疗的人不能用）能收缩血管减少药物损伤；保持湿润的话可以嚼嚼无糖口香糖或者按摩穴位刺激唾液分泌。 口腔其实是条通往新生的路。每次全身治疗前做的健康干预、每天轻柔的刷牙、每一口温润的流食都是在珍惜生命的表现。哈医大肿瘤医院口腔科会一直盯着肿瘤患者的口腔健康状况的，用科学的护理给大家筑起这道生命防线。