尽管你可能对体检前的那些要求心存疑惑，像能不能喝水、需要饿多久、早上能不能吃药这些问题，其实并不都那么死板。大部分项目并不是必须完全空腹的。刘建芳在河北省胸科医院健康管理部也提到了这一点。医学上所说的空腹，一般指的是在检查前8到16个小时不吃东西，4到6个小时不喝水。通常建议大家在检查前一天晚上8点之后就不要再进食了。有些检查确实必须严格空腹，比如空腹血糖和血脂四项，如果吃东西，血糖和血脂值就会升高很多；做肝功能检查也得空腹，否则转氨酶这些指标会受饮食影响；还有腹部B超也不能吃，因为食物会让胆囊排空并影响医生的视线。CT和胃镜、肠镜这种检查也需要空腹准备，胃镜里如果有食物会挡住镜头，无痛胃镜甚至还有窒息的风险。此外，C13-尿素呼气试验也得禁食禁饮禁烟4小时以上。但也有不少项目可以不用空腹，比如身高体重血压这种体格检查，或者是五官检查和普通的影像检查像CT或者胸片。心脏相关的检查和妇科泌尿系的B超也不需要空腹。如果实在渴得不行想要喝点水，尽量少喝一点白水就行，但牛奶豆浆这些绝对不能喝。高血压和心脏病的药还是按时吃点就行了。不过糖尿病的药得先停一下，等抽完血再吃以防低血糖。最好的空腹时间大概是12到14小时左右，时间太短代谢不完影响结果，时间太长人又太饿反而也不行。