现在春天到了，大家应该都能感觉到空气里面有不少花粉和柳絮吧？对于过敏体质的朋友来说，这可是个难过的季节，经常会流清鼻涕，打喷嚏。很多人一开始都以为是感冒，实际上这是过敏性鼻炎搞的鬼。 刘向和李厚勇给咱们写了一篇关于过敏性鼻炎的文章，顾泳还做了编辑，特意提醒咱们把这个自救指南收藏好。这个春天如果遇到“一把鼻涕一把泪”的情况，千万别以为是感冒了。 那该怎么办呢？首先我们得了解敌人是谁。春天引发过敏反应的主要有三种东西：树木花粉、尘螨霉菌还有家里养的宠物猫狗。特别是树木花粉，像杨树、柳树这些风媒花的花粉数量巨大，飘得到处都是，特别容易进入鼻腔。 既然知道了敌人是谁，我们就来看看怎么区分到底是感冒还是过敏了。过敏性鼻炎和感冒的症状有一些不一样的地方。过敏性鼻炎通常会持续两周甚至整个春天都不怎么好转，而感冒一般7到10天就能好。过敏性鼻炎流的是大量清水样鼻涕，而感冒一开始可能是清鼻涕后来会变黄脓稠。 如果你每年春天都会准时出现鼻子痒、眼睛痒的症状，那十有八九就是过敏性鼻炎了。 接下来咱们说说怎么防治吧。 第一招是防花粉。要是花粉特别多的时候，咱们可以躲着点出门。尽量避开上午十点到下午五点这段时间出门，实在要出去就戴个口罩和护目镜。回家以后赶紧换衣服、洗脸漱口这些步骤都不能少。 第二招是治。家里有空气净化器的话就开着吧，尤其是有HEPA滤网的那种效果更好。 第三招是药物治疗。鼻喷激素得坚持用下去才能控制炎症。第二代鼻用激素其实挺安全的别怕用它。口服抗过敏药能快速止住喷嚏和止痒。生理盐水洗鼻也很管用，孕妇和孩子都能用。 春天本来就该充满生机，咱们别被鼻炎困住脚步了。建议大家赶紧去耳鼻喉科做个过敏原检测，看看自己到底对啥过敏。把“防”和“治”都做好了，就能自由地享受春风拂面啦。 这个指南是刘向和李厚勇写的。顾泳还做了编辑工作呢。