心态这东西，80%决定了你的日子过得顺不顺。把所有让你心烦的念头，换成具体的小事去做，日子自然就顺了。不管你现在处境有多糟，先安好心，事情多半能成。过去的就别管了，未来的也别急，把全部心思放在这口气上，时间自会给你答案。咱们得像树一样扎下深根，别像伞一样只知道收拢。风越大越稳当，有了根就不怕什么。 接受生活的不完美，光线才能透进来。要是老想着处处完美，那是给自己过不去。小事别拖到明天想，大事也别急着压在心头。抱怨几句不如喝口水痛快。评价权这种东西，还是要自己拿在手里。别人说什么就是什么？那是把自己绑死了。生活靠的是心态，不是心情。情绪像坐过山车一样忽上忽下，心态得像盘山路那样稳稳当当才行。 把焦虑拆开看看，全都是具体的担忧。等你把“我该怎么办”写成“先扫屋”，焦虑自然就没了主场。所有的挫折都是在给你铺路。熬过去就是柳暗花明。把快乐存起来一点一点用。心要晴朗了，人生里哪还有雨天呢？ 别跟别人比快慢，按自己的节奏来就行了。每个人都有自己的花期。接受自己现在的狼狈样子和普通样子。先学会允许自己素颜，才有资格谈精致。情绪来了就赶紧消化掉。别把它拽着不放跟自己较劲。把“我不行”换成“我试试”，很多奇迹都是从这一步开始的。 好坏都是生活的一部分都得收下。酸甜苦辣都尝过了才算完整的一生。你是什么心态就吸引什么样的生活。世界就是你心里的那个回声区。平凡的日子也能过得闪闪发光。你不一定非要长成玫瑰才行。花香没有高低贵贱之分，自己舒服了就行。 执念就像一把沙子抓得越紧漏得越快。指缝漏掉的不是沙子而是你紧绷的情绪。先照顾好自己的情绪比搞定事情更重要。油箱空了车开不远啊。花期不同不必焦虑别人先开花了。樱桃先熟芒果后熟各有各的剧本嘛。 再难的冬天也有过去的时候就像黑夜终究会迎来天亮一样。别用未来那些不确定的东西去惩罚现在好好生活的自己。平凡其实就是丰盈的另一种说法守住内心的富足才是真的好。大事小事都要有个止损点别揪着不放超过临界值就放气吧。 外界的声音听听就行别太当真导航也会报错路线耳朵也会听错声音学会选择性收听就行了主动去吃苦是成长被动内耗那是浪费时间风乍起的时候咱们就得奋意向着人生努力走去陪自己长大是件很酷的事情灯在自己手里一个人走夜路也是赶路嘛！