姐妹们！明天就是三八妇女节了，咱们可得把自己给放在第一位。“爱你老己”可不是一句轻飘飘的玩笑话，这是当下很流行的一种态度。现在的人都讲究向内求，就像照顾最铁的老友那样，把自己的身体和心情照顾好。这种风潮也把母婴圈的玩法给改变了。咱们这些新手爸妈一边忙着给娃研究辅食，一边又在网上发状态说“爱你老己”，其实就是想告诉别人：咱们当妈的付出很重要，但咱们自己也值得被看见。作为米粉界前十的品牌，英氏这次就在这个节日里找到了答案：你们和宝宝，都要好好养。 先说说怎么把宝宝养好。很多妈妈一提到喂饭就焦虑，主要就是心里没底。这个阶段该吃啥？吃多少？弄不对会不会呛着？英氏的解法是直接跟中国妇幼保健协会联手搞了个科学5阶喂养体系。他们就是根据孩子身体发育的关键节点，给米粉、面条、肉泥果泥这些东西精确设计了质地、颗粒大小和营养配方。比如刚适应阶段的时候，宝宝肠道娇嫩，英氏就用低温超微研磨工艺做出微米级的细腻米粉，还有口感细腻的肉泥和果泥。到了练咀嚼的时候，米粉里加了果蔬小颗粒，面条也变成了碎碎的或者带纤维素的肉酥。再往后就是拓味觉的时候，米粉里会强化锌元素改善食欲，食材搭配也更丰富。4阶练手脑的时候就有彩蝶面或者各种造型的饼干边吃边玩。5阶学认知阶段就有爆米花这些方便携带的零食。这套体系能避免因为辅食性状不当引发的呛噎或者过敏风险。 妈妈自己也要好好养啊。这种基于发育特征设计的东西给了喂养很大的确定性。当咱们知道宝宝该吃啥该怎么吃的时候，心里就踏实了，不用再那么紧绷神经了。这份从容让咱们能更自由地去爱宝宝，也更自在地爱自己。有了这套体系托着咱们，妈妈们就不用非得把自己变成营养专家或者在每一件小事上耗尽精力了。省下的时间精力可以去看看书、约个会或者安静地喝杯咖啡。 英氏分阶辅食给咱们的底气真的很强。它让妈妈照顾孩子的时候不再慌张，能够在属于自己的旷野闪闪发光；它也让宝宝每天健康茁壮，用小视界开拓成长的大版图。英氏分阶辅食就是用这份底气守护妈妈和宝宝的双向生长。最后呼吁大家一句：爱己就现在，你和宝宝都要好好养！