温州大学跆拳道队给温州大学附属学校的孩子们上了一堂“八公里”精品拓展课，大家都觉得很棒。这节课只有半天时间，但是校园里充满了欢声笑语。温州大学跆拳道队和协会成员把这次体验带给了一、二年级的孩子，大家都在绿茵场上留下了美好回忆。这段时间里，孩子们不仅学会了踢腿，还学会了礼义廉耻的精神。温大跆拳道队给附校的师生们留下了深刻印象。 大巴车开到温州大学附属学校门口时，孩子们像小鸟一样冲出教室。他们把温大跆拳道队的队员围住，问了许多关于跆拳道的问题，比如说能不能踢碎木板，忍耐克己是什么意思。队员们笑着回答他们的问题，给孩子们提前揭开了未知的神秘面纱。这次相遇让他们对接下来的训练充满了期待。 队员们先带着孩子们做热身运动：俯卧撑、弓步跳、肩部环绕……每个动作都要求快、静、齐。没多久，孩子们就排成了整齐的队形。这就为接下来的训练打好了基础。 训练开始后，队员们先让孩子们复习前踢和横踢两个基础腿法。接着鼓励大家上台展示，结果所有人的手都举了起来。一位扎羊角辫的女孩冲上台展示前踢动作时，全场都发出了惊呼声。这时候队员们给孩子们写下了“礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠”的精神并让他们大声跟读。 为了让孩子们更好地掌握步型细节，队员们用粉笔在地上画了三种基础步型轮廓：三七步、弓步、马步。每纠正一个动作细节，同伴们就会给掌声喝彩。短短二十分钟后，很多孩子已经掌握了这些口诀。 最后环节里红队和蓝队轮流上台展示“三连击”组合动作时，大家都很投入。每完成一次规范动作，台下就会爆发出喝彩声。老师们看到这一幕时都很感慨。 下课铃响了之后孩子们舍不得离开操场。他们问队员们下周还能不能来这里训练还能不能踢木板之类的问题并把十二字精神贴在手腕上带着不舍离开操场了。校方表示要把跆拳道纳入长期课外拓展计划里。这次课程虽已结束但却在每个孩子心里留下深刻印象。