上海最近几天的气温猛涨了将近20度，专家提醒大家，这个冬天的“春捂”得科学点。先看看这几天的变化吧，1月12号大清早，上海郊区还冷得要命，气温到了零下5.7度，市中心也就1.4度。不过太阳一出来，气温立马回升到13度。更让人吃惊的是，这周中期最高气温可能会冲到19度左右，跟早上的温度一比，简直是个“过山车”。虽然这种短期内的温度猛涨在上海1月中旬不算历史最高，但也是个挺反常的波动。 为啥会有这种情况？国家气候中心的专家分析了一下。原来是中高纬度的大气环流变了，原来压在华东地区的冷气团变弱往东走了。同时南海那边的暖湿气流一直在北上，把上海和长江下游给包围了。气象学家说，冬天这种暖脊的形成，往往伴随着偏南风变强。你看这几天的南风4到5级，就是暖空气在使劲往上顶。这种环流模式要是再碰上拉尼娜气候背景，那强度和持续时间都得盯着点。 虽然白天暖和了点，但春天还没来呢。按照我国的标准，上海要入春得连续5天平均气温都在10度以上，而且得在立春节气之后才算数。现在早晚温差特别大，早上冷到零下2度或者8度之间的都有，人体感觉很不舒服。医院提醒大家，这种天气呼吸道疾病和心脑血管病容易高发，尤其是老人和慢性病患者要小心点。 那怎么办？上海市健康促进中心给出了建议。大家可以穿分层的衣服，出门带件薄外套随时穿脱。特别是脖子、后背还有膝盖这些地方要重点保暖。学校和养老院也得注意室内外的温差别太大，别让大家一下子受不了。农民那边也得到了通知，得给那些经济作物想办法保暖。 往后看的话，这种极端天气估计会越来越多。看最近十年的数据，上海1月里气温升幅超过15度的有4次，最近5年就占了3次。专家说全球变暖的大背景下这种极端天气可能更多见，但具体情况还得看科学分析。上海市气象局正在搞“智慧气象”系统呢，以后分钟级的网格预报和健康风险指数都会用上。相关部门也该趁这个机会完善城市规划，特别是在能源、卫生、交通这些方面建立弹性的应对机制。 从-5.7度到19度的大跨度变化可不是小事。面对全球变暖这个大趋势，咱们得琢磨琢磨怎么把老祖宗传下来的生活智慧用到现代管理上。虽然现在外面太阳挺好像是春天到了其实不是这样的时候该怎么办？咱们在享受这份温暖的时候是不是也得想想：面对越来越复杂的天气局面，咱们的脑子转得够不够快？