说到给孩子看病，真得讲究个对症。我有个朋友12岁的闺女小芳，一到考试这关就得往医院跑。她这毛病挺怪，肚子痛、头晕、恶心、乏力全找上门来，明明看着挺正常的人，一拿到卷子就不行了。家长看着心疼，带着她跑了四五家医院，结果哪哪都没毛病。直到有一天去湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心，才被确诊是“躯体症状障碍”。 医生说这是一种没法用器质性疾病来解释的难受。3月21日的时候，他们那儿接到不少类似的咨询。你看小芳这事儿，从小学五年级开始就频繁发作。其实孩子身体就像个扩音器，心里装了太多说不出口的压力，身体就会替他喊出来。所以当孩子喊肚子疼或者失眠时，家长千万别不当回事。 还有个叫小哲的初一学生，13岁了还天天睡不着觉。他每天晚上一躺床上脑子就开始瞎琢磨：明天的课表、下周的月考、老师会不会提问……越想越清醒，越清醒越睡不着。结果第二天上课昏昏沉沉的，作业也写不好，这一恶性循环下来，整个人都被掏空了。医生看了诊断说是睡眠障碍。 这两种毛病其实都是一个病根子：孩子身上的压力太大了。咱们家长要是看到孩子出现头痛、腹痛、胸闷心慌这种反反复复的疼痛；或者是恶心呕吐、消化不良；或者是头晕手抖、全身乏力；甚至晚上入睡困难、总是早醒、夜惊梦游这些情况；一定要赶紧重视起来。 最关键的是得帮孩子把情绪“说出来”。别光想着否定孩子说他是想偷懒或者玩手机玩多了。可以试着跟孩子说：“听起来你真的很难受，咱们一起想办法。” 还要记得带孩子定期去专业的心理门诊看看。生活上也得帮孩子建立点稳定性。固定的作息时间、每周一次的家庭活动、睡前的闲聊时光——这些都能给孩子安全感。另外可以教点放松的技巧给孩子用用，把担心的事都放进想象中的盒子里先锁起来明天再说。 平时还得多带孩子出去晒晒太阳跑跑步。要是孩子的症状超过了两周还不见好，严重影响上学和生活了，那可就得赶紧找专业的医疗机构帮忙了。千万别让孩子掉进情绪的陷阱里出不来。