今年的冬天可是真难熬，尤其是在上海市复旦大学附属闵行医院的急诊室，每天都上演着生命时速。大家都知道，一旦冬天到了，天气稍微一变凉，心脏病、中风就跟约好了似的挤破门。这不，凌晨1点多，40岁的中年男子刚在分诊台前说了一句胸口闷，话音还没落人就倒下去了。 抢救的速度快得让人喘不过气，护士、医生还有保安瞬间就把他围在中间，胸外按压、除颤、开绿色通道，这一连串动作行云流水。没过多久心电图出来了，急性前壁心梗，血管堵得严严实实。手术室的灯亮了起来，医生们马上给他做了球囊扩张和支架植入。不到90分钟，这颗心脏就重新通了血。急诊科主任孙克玉就把这一幕当成了冬天的常态。 最让人害怕的是这种情况来得太突然。前几天冷空气来了一天，急诊室里接二连三地收了15个心梗和中风的病人。哪怕天气稍微回温了一点，每天也得接好几例。根据往年的数据来看，12月、1月绝对是高峰期，一天破20个病例都不算稀奇事。 老年人的身体本来就比较脆弱。早上五六点钟的时候血管还没活动开呢，冷空气一刺激血压立马就上去了。血管里的斑块被血流一冲就脱落了，心梗、脑梗也就跟着来了。 让人意外的是现在年轻人也开始排队了。这三年来医院里收的年轻心梗患者里30岁的占了两成。他们虽然血管弹性还不错，但熬夜、吃外卖、抽烟喝酒这些坏习惯没少沾。糖尿病、高血压早就在他们身体里埋好了雷，冬天只不过是把这些雷给引爆了。 胸闷胸痛这些只是开场，真正的警报还有很多：气急、大汗、说话含糊、胳膊腿没劲、持续不好的烧心感。只要出现其中一条立刻打120别犹豫。 为了让急救不再是一个人在单打独斗，医院和闵行区医疗急救中心搭了个信息化平台。救护车一出发病人信息就直接传到了急诊的预检台上。护士们早就准备好了抢救车、插管和除颤仪。 等到病人一到医院马上做心电图、抽血、准备手术，整个过程几乎没什么停顿。现在平均D-to-B的时间也就是60分钟以内。 2020年这个模式还被评为了上海市卫生健康系统的创新医疗服务品牌呢。 急诊室可不是孤岛一家独大的地方。医院把普外科、神经外科这些科室都拉进了同一个微信群。 他们专门成立了创伤中心、胸痛中心、卒中中心还有危重孕产妇救治中心。 流程也被优化到了分钟级：CT检查、抽血化验、输血这些都可以线上预约好了直接做。 记住别等到冷空气来报警了才行动！ 规律作息别熬夜：熬夜会让交感神经过度劳累容易引发斑块破裂； 健康饮食少吃外卖：少盐少糖多吃蔬菜水果； 坚持运动每周三次：快走慢跑游泳每次30分钟； 戒烟限酒：一支烟就能让血小板粘成一团； 控制三高必须规律服药； 冬天晨练别太早太阳出来后再出门给血管一个预热时间。 身体不会撒谎症状就是预警啊！千万别把急诊室当成最后一根稻草要把它当成最早的一根稻草！