上海2月11日起开始面对PM2.5轻度污染的挑战，在本周六前后这个气团会逐渐离开。据上海发布微信公众号的消息，受不好的气象条件影响，苏皖鲁豫交界地区冒出了一个大范围的中度至重度PM2.5污染区域，西北风把这些污染物推到了上海。上海市PM2.5浓度因之慢慢升高。根据最新的预测预报，预计11日白天这个地方可能会出现PM2.5轻度污染过程，这主要是由于局地静稳累积和周边污染物输送。12到13日上海市的风会转成东南偏南风，这样污染滞留和海上污染物回流会让PM2.5维持轻度污染状态。等到14日，这个污染气团就会陆续过境，给上海市带来一个好消息，那就是PM2.5浓度会逐渐降下来并达到良级水平。这个时期里，建议孩子们、老年人和那些有心脏病、呼吸系统疾病的患者减少长时间高强度的户外锻炼，出门时戴上面具等防护工具。为了减轻雾霾的影响，建议大家做到以下几点：首先早晚不要开窗通风；雾霾天气少到户外去散步或者晨练；出门时一定要戴好口罩保护口鼻；回家后及时清洁脸部和手部；饮食上要清淡些并多吃一些富含维生素和抗氧化物质的食物；使用空气净化器来净化室内空气并关注CADR和CCM这两个指标；最后就是保持良好的生活习惯来增强抵抗力。具体选购口罩时最好选择符合国家标准GB/T 32610-2016和GB 2626-2019，或者国际标准美国NIOSH 42CFR（part84）、欧盟EN149的口罩，比如N95这样的类型。对于那些重点人群比如儿童、老人、孕妇和心肺疾病患者可以佩戴配有呼吸阀的防护面具。