咱们中国现在正值流感季，寒潮一来，呼吸道疾病的人明显多了。医生们发现，好多人因为随便乱吃药吃出了毛病，这事儿得提个醒了。北京安贞医院呼吸科的刘泽英主任就说了，很多感冒药本来就带退烧药成分，你再去买退烧药吃，其实就是在重复用同样的药。这种看着猛药才好使的方法，最容易给肝和肾增加负担。研究显示，在流感高发的时候，因为瞎吃药导致转氨酶升高的人数，比平时多出了大约30%。 为啥大家会乱吃药呢？主要是大家不知道药里的成分到底是什么。市面上大多数感冒药里都含对乙酰氨基酚这类解热镇痛药，它们跟退烧药其实是一个路子。好多人根本没注意到这点，结果就吃超量了。特别是那些中成药，里面也偷偷加了西药成分，大家就更分不清了。 对于小朋友来说，这事儿尤其得注意。他们的身体还没发育全，代谢能力差，吃错药特别容易出事。刘泽英提醒家长，不能光看体温高低就停药，有些肺炎可能需要两三个星期才能好。要是太早把药停了，很容易病情反复。 北京大学第三医院儿科的韩彤妍主任给咱们支了个招，叫“ABC观察法”。A就是看孩子的Activity（活动能力），哪怕发烧了还能到处跑玩，说明问题不大；B是听Breathing（呼吸），要是呼吸特别急促或者有杂音得小心；C是看Color（脸色），如果脸色苍白或者发蓝发紫了，多半是缺氧了。 对于咱们老百姓来说，生病千万别乱折腾。一定要先去医院让医生诊断清楚了再吃药。用药前还得仔细看说明书，特别是成分那一栏，千万别把含有同样成分的药混着吃。咱们也别指望自己多懂点医学知识就可以盲目瞎试药。 未来大家还是得慢慢养成科学用药的好习惯。国家得管得更严点，把非处方药的规定弄得更完善；医院和媒体也得多宣传教育；咱们自己平时也得多学点基本的健康常识。只要每个人都把自己当成健康的第一责任人，咱们在面对流感的时候才能更有底气去迎接春天。