最近寒潮来了，心血管疾病容易高发，大家得注意心梗的预警信号。强冷空气影响了我国中东部，降温还下雨雪。天气一变冷，好多医院心血管科接的病人明显多了，特别是急性心肌梗死的病人。医生们说，寒冷天气对心血管系统是个大考验，大家得注意身体异常信号，学点防护和急救知识。湖南省直中医医院心血管内科主任彭筱平教授讲了气候变化对心脏的影响。他说寒冷会刺激交感神经，让血管收缩、心跳加快、血压升高。这样心脏负担就重了。同时低温让血液黏稠度变高，流得慢，血小板容易聚在一起。加上冠状动脉粥样硬化斑块在压力下容易破裂出血形成血栓，最后堵塞血管引发心梗。彭筱平主任还从中医角度解释说，冬天寒气重，凝滞收引。寒气和湿气一起侵害人体，让气血不畅，出现胸闷胸痛心悸这些症状。 所以冬天心血管病容易高发。面对这些风险，早点发现预警信号很重要。专家说天冷时出现这些症状要警惕心脏问题：首先是典型胸痛，胸骨后或心前区疼得厉害持续15分以上；其次是没明显胸痛但有牙痛咽喉灼痛上腹不适肩背酸痛这些不典型症状；再者是活动或情绪激动后气短心慌呼吸困难还有大汗头晕恶心呕吐乏力；最后是老毛病发作频繁加重吃药不管用。 要是有这些表现赶紧去医院检查可能是心梗了。急救专家强调时间就是生命提出了三步急救法：第一步停止活动安静休息坐着半躺着松领口腰带保持呼吸顺畅；第二步赶紧打电话给120清楚说地址症状和措施等救护车；第三步帮忙嚼服300毫克阿司匹林抑制血小板聚集如果血压不低可以含服硝酸甘油如果5分钟还疼可以再吃一片总共别超过三片别喂水喂药别用力捶胸别随便搬动。 专家还提醒要去有胸痛中心的医院看病这种医院有绿色通道能快速治疗救心肌争取时间寒冬心血管受考验中老年人高血压糖尿病冠心病这些人得注意保暖别在严寒时出门情绪稳定遵医嘱规范管理基础疾病还要学点急救知识关键时刻冷静处置才能保护健康社会各界也得多科普提升全民急救素养共同应对健康风险。