为甩掉“幸福膘”杭州小伙跑步健身(图)

春节刚结束,不少人就迫不及待地返回杭州健身了。朋友用“每逢佳节胖三斤”来调侃自己体重飙涨,甚至有人说体重秤都怀疑自己是个假人。为了甩掉“幸福膘”,大家开工第一天就冲向健身房。记者2月24日上午十点去了拱墅区一家24小时的健身房,虽然没到午休高峰期,器械区还是人满为患。有的人一进门就上秤,看到飙升的体重只好苦笑。刘先生年前还能看到腹肌,现在只剩一身肉了。他在跑步机上跑了30分钟,跑出了一额头汗,体重也从68公斤变成73.2公斤,整整涨了5斤多。 健身顾问说,春节过后私教课和年卡的咨询量明显增加,昨天一天就加了20多个微信。很多人开口就问有没有燃脂套餐和新手训练营。中午十二点半,滨江区的一家铁馆里也热闹起来。除了刚来“甩肉”的新人,还有不少熟悉的老面孔。他们换上训练服开始撸铁,给新年一个重启仪式。程序员小陈刚拉完背阔肌就发了个朋友圈开工大吉。 阿哲说他们初七才正式营业,但初六晚上就有会员从外地回来报到了。他记得有个从温州开车回来的会员到杭州第一站就是直奔健身房。学校附近的健身房也早早开门了,不少硕博生已经开始跑步健身切换回科研模式。梁同学一边做高位下拉一边说要赶紧回学校写论文不能再躺平了。阿哲提醒大家别一上来就猛练最好从每周3次每次30分钟的快走慢跑开始。他觉得健身不是为了“赎罪”,而是一种能让人心情变好的生活方式。