端午节可不是光吃粽子这么简单，咱们还得把健康放在首位。从古代开始，人们就把五月五日定作“端阳”，觉得这天阳气最足。到了《荆楚岁时记》里，大家都在采艾草、沐兰汤、划龙舟、祭祖，这日子已经不再是个普通的日期了，那是在跟大自然说话呢。至于粽子里头的老故事，那就得从楚国大夫屈原说起了。他投江殉国后，老百姓们划船扔米粽喂鱼，好让屈原的灵魂安息。这一来二去，糯米和竹叶缠在了一起，成了咱们中国人最柔软的乡愁。 放假的时候人可真多，大家千万别凑那个热闹。出门戴个口罩就行，自己安心地看看风景就行。走亲访友也别着急去了，在视频里说说话照样有感情。要是外地的亲戚来了，赶紧先报个到，好让大家早做准备心里踏实。家里呢，每天多通风、勤消毒，让病毒没地儿可钻。 上学那阵子也不能松懈。进校门要走专门的道儿，一个都不能漏掉体温检查。要是感觉不舒服，马上走“三七三”留观通道，千万别瞒着不说。洗手用七步法，戴口罩也有四步规矩，跟人聊天保持一米五的距离。教室每天得通风两次，每次30分钟，让空气流动带走病菌。 口罩戴起来其实跟包粽子差不多讲究。医用外科口罩的鼻夹侧要朝上深色面朝外，双手把鼻梁上的金属条往两边按平紧贴着脸才好。摘口罩前最好用热水把手洗干净了再摘下来。 最后再来点小提醒：多喝水勤开窗给身体通通气；不握手不串班少一点传染的机会；消毒液和硫磺皂换着用让病菌无缝可乘；多吃点蔬菜水果多运动免疫力才是最好的防御铠甲。 粽香飘起来的时候希望大家都平平安安——让粽子只甜在舌尖上别让病毒靠近身边。端午安康！