这可不是小事！很多人平时只顾着看心肝肺，却把咱们最常使唤的脚给忘了。其实啊，脚这地方最容易藏毛病，有时候它的表现可能正暗示着身体出了大问题。这五种情况一旦发现，可得小心了。首先看脚肿得吓人，按下去半天弹不回来。有人觉得可能是累了歇歇就好，可要是这种肿胀老不消，两边都肿得发亮，那多半是心脏或者肾脏有毛病了。心脏泵血不行，血液流不回去；肾脏排水不利索，水分全积在那儿。 再说说脚麻脚凉，像踩在棉花上。脚离心脏最远嘛，血液循环不好时它最先遭殃。尤其是单侧发麻、发凉，或者走路像踩棉花似的，多半是血管堵了或者神经受伤了。高血糖的朋友要格外留心，这可能是神经病变的开始。 脚趾颜色变了也得重视，发紫发青发黑甚至发白。健康的脚趾该是红润温暖的，要是颜色不对劲儿，按一下回血又慢，那肯定是血液循环出了岔子。特别是脚趾发黑了，这往往是组织缺血坏死的表现，糖尿病患者更要提高警惕。 还有伤口一直不好甚至溃烂流脓。一般小伤口几天就长好了，要是老是不愈合发臭，那说明身体修复能力出了问题。高血糖环境下细菌爱滋长，血管神经受损导致供血不足，伤口很难愈合，严重的甚至得截肢。 最后看看脚趾变形，大拇指外翻或者变成小鼓槌样的杵状趾。虽然很多人觉得是鞋挤的不对路，但如果变形突然加重了或者疼得厉害，多半跟关节病变有关。那种杵状趾通常是长期缺氧的标志，可能跟肺部或者心脏有关联。 遇到这些情况该咋办呢？千万别自己瞎吃药或者乱涂药粉。首先得搞清楚原因再动手治疗。接着赶紧上医院挂对号：脚肿去心内科或肾内科；脚麻脚凉找血管外科或内分泌科查查血糖；脚变色伤口不愈合看看血管外科或内分泌科；脚趾变形则要找骨科、呼吸内科或者心内科看看。 平时多护着点脚也很重要。每天洗脚的时候多观察观察颜色、温度有没有破口；穿宽松点舒服的鞋袜别挤脚；剪指甲别剪得太狠伤到自己。你有没有注意过自己的脚呀？是不是也遇到过上面说的那种情况？大家都来评论区分享分享吧，说不定你的经验能帮到更多人呢！