你家娃的口腔问题老是缠人吗？刚长牙就发黄、换牙了还歪歪扭扭，孩子又喊牙疼……别急，护牙这事儿可不能“一刀切”，得跟着孩子的年龄走才靠谱。南京市口腔医院儿童口腔科的邢向辉医生说，只有根据不同阶段的特点来护理，才能真正给孩子一辈子的口腔健康打下好底子。 先说0-1岁，这是打第一仗的时候。宝宝一有牙冒头，哪怕才是一颗小乳牙，最晚别拖过12个月，赶紧带他去看医生，建个专属档案让医生盯着看。家长还得学会正确的清洁法，每天哪怕只刷一颗牙也得坚持；喝完夜奶要是懒得擦嘴，那是万万不行的。 接下来是1-2岁，乳牙长得差不多了，也是坏习惯爱冒头的时候。建议每6个月就得查一回口腔，再做个龋病风险评估。要是风险高的宝宝，医生还能给局部涂氟防蛀。非营养性吸吮（像咬奶嘴或者吸手指）如果到了18个月还没戒掉，很容易把脸和牙都搞坏，尤其是吸手指比咬奶嘴更容易让前面的牙齿往里扣。要是到了3岁还没改过来，长歪的几率更大。 到了3-6岁这时候，是烂牙的高发期。家长一定要帮着孩子刷牙，顺便教他自己动手。对那些爱长蛀牙的大牙和恒牙窝沟赶紧去封上。这时候还要留意孩子的饮食习惯和BMI指数，少吃精制的糖和零食；还要看看有没有啃指甲或者磨牙这些毛病。 再看6-12岁换牙期。这时候乳牙掉了恒牙长出来，是调整牙齿排得好不好的关键时候。每隔几个月让医生看看咬合对不对，如果需要早点矫正就别耽误。恒牙窝沟也该封上；教孩子用牙线把牙缝里的残渣剔干净；自己刷牙能做的事情就让他自己来做。 等到12岁以后基本上就长成大人牙了。护理重点得慢慢交给孩子自己。如果有明显的长歪情况就得赶紧去弄正畸治疗。一口好牙不仅看着舒服、吃得香还对全身健康有好处。 通讯员贾晨晨 现代快报/现代记者 张宇