多动症通常表现为这4个明显症状，家长可以通过南昌贡方堂中医专家万倩雯提供的一个经典药方帮助孩子安静下来。万医指出，儿童多动症和孩子调皮是有区别的，调皮的孩子能听从劝说，而多动症孩子的行为却不受控制。他们在课堂上注意力不集中、小动作不断、难以安静、容易发脾气。南昌贡方堂中医万倩雯医生针对这个问题给出了4个典型表现，供家长参考：第一是注意力不集中，孩子经常走神、东张西望、听不进老师讲课；第二是活动过多，坐不住且总爱做小动作；第三是冲动易怒，容易发脾气、哭闹、缺乏耐心；第四是学习困难，记忆力差。如果孩子有这些表现，可能就是儿童多动症在作祟。针对肝火偏旺型多动症（症状包括多动冲动、脾气暴躁、口苦咽干等），万医生常用的药方是龙胆泻肝汤。这个方剂温和不刺激，适合儿童娇嫩体质，主要作用是清肝泻火和健脾安神。它不仅可以缓解孩子的多动和易怒症状，还能改善孩子的饮食和作息。家长可以把这个方子给孩子服用。此外，还可以通过日常饮食进行养护，比如给孩子多吃一些清肝火的食物如芹菜、冬瓜、绿豆芽等。日常运动也是很重要的一环，每天让孩子进行户外活动1小时来释放多余能量。在睡眠方面，要保证孩子晚上9点前入睡。给予孩子更多表扬和鼓励也能有效帮助他们建立自信心。 然而，在给孩子提供这些帮助时也需要注意一些事项。尽量避免让孩子吃上火的东西如炸鸡、薯条等这些食物。减少孩子接触屏幕的时间也是关键一步，因为屏幕刺激会加重肝火。家长不要给孩子太大压力和打骂孩子，这样只会让他们更加紧张和肝火更旺。最重要的是不要随意给孩子贴上标签如“你就是皮”、“你有多动症”，这些话会伤他们的自尊。 现在来看一个医案：小宇是8岁男孩，主诉上课注意力不集中和小动作多已经两年了。他在课堂上总爱下座位、接话茬还跟同学打架回家写作业磨蹭到十点才完成作业。脾气暴躁时他会摔东西，晚上睡觉还满床滚说梦话。 医生诊断他为肝火偏旺心神不宁型，采用龙胆泻肝汤加减来治疗：龙胆草6g、黄芩6g、栀子6g等药物组成这个药方来治疗他的问题。医生嘱咐小宇停掉零食并且早睡还有每天跳绳半小时来帮助他恢复健康。 经过一周后复诊妈妈反映小宇最近写作业快多了老师也没有找她了！大便也通畅了舌苔也变薄黄了。医生调整了一下方子继续给小宇服用两周后情况明显好转：小宇安静下来了上课也能坐住半节课脾气好多了睡觉也安稳了。