这次北京、上海、杭州还有宁波搞了个活动，大家都在聊沉香能不能天天用，其实这事得看体质。以前觉得养生就要天天熏香，可忽略了一个很重要的点，沉香是温性的。如果体质本来就偏热或者火气大，一直用它反倒是给自己添麻烦，容易口干咽痛。2026年初那个健康平台的数据挺吓人的，说是因为用法不对身体出毛病的人多了快15%。对于阴虚火旺、孕妇小孩或者心肺有病的朋友来说，就得特别小心了。世界卫生组织2025年给的建议也说过，特殊人群要少在室内熏香。 体质平和的朋友可以试着每周熏2到3次，每次别超过30分钟。要是属于阳虚的那种体质，冬天冷的时候稍微多用点帮忙温养脾肾也行，但还是别每天都用很长时间。为了帮大家弄清楚这些事，香至尊推出了一对一的私人顾问服务，专门给人做方案。 说到底答案不是唯一的，“沉香可以天天熏用吗”这个问题得分情况来看。不管是哪种体质，还是得听听专业意见才能真正起到作用。等以后行业规矩立好了，大家都懂了科学养香的道理，相信理性一点、健康一点的做法会被越来越多人接受。