作为中医骨伤科的重要分支，正骨疗法最早可追溯至《黄帝内经》，并在《医宗金鉴》等典籍中逐步形成较为完整的体系。其核心在于通过手法复位，纠正关节错位、筋膜滑脱等问题，对部分急性骨关节损伤往往见效较快。元代官方医学机构曾设“正骨兼金镞科”，也从侧面反映了其在当时的专业地位。现代临床中，正骨主要用于外力导致的骨关节错位及软组织损伤，也涉及脊柱小关节紊乱等较隐匿的病变。
正骨可以成为疼痛管理的一个“起点”，但不应被当作解决所有问题的“终点”。把风险评估做在前、把功能训练接在后、把生活方式调整贯穿始终，才能让一次治疗真正转化为长期获益。对公众而言，更稳妥的选择不是追求“立竿见影”，而是在规范诊疗与自我管理中，找到身体恢复的长期路径。