2015年3月20日、2026年3月20日还有2045年，这三个年份的3月20日都特别难得。因为那一天，春分遇上了农历二月初二，这种双节重合的天象，21世纪总共才会有三次。上次是2015年，下一次要等到2045年。 这时候太阳直射赤道，白天黑夜一样长，春天正好过去了一半。天上那颗象征着“龙”的星星——角宿，也会在黄昏后冒出头来。古人认为这种“阴阳平衡”遇上“阳气上升”的好日子，是上天赐予的好运。 这天早上给孩子理个发，也叫剃喜头，意思是希望孩子聪明健康。大人理发则是为了辞旧迎新。最好在上午7点到9点这个时间段去，因为这时阳气最旺盛。 中午吃饭的时候有讲究，春饼、煎饼、面条、饺子和馄饨都有说法。春饼是吃龙鳞，面条是吃龙须，饺子是吃龙耳，馄饨是补龙牙。这些都是人们对祥瑞的祈福。 养生方面要多吃甜的食物来养护脾胃，像红枣、山药和蜂蜜都不错。新鲜的春菜也不能少，香椿炒蛋、荠菜豆腐羹既应景又养生。 吃完饭后把家里收拾一下。北方有引龙的习俗，在院子里撒一条线把龙请进来。现在我们可以打开窗户通风，在东边放杯水象征迎接吉祥。 春分这天适合去踏青或挖野菜。晒晒太阳、跑跑跳跳、打打太极拳能让身体舒畅。放风筝也是个好活动，既能活动筋骨又能放松心情。 回家后要注意保持情绪平和，别急躁发脾气。多陪陪家人聊聊天、做做饭，这比任何福气都好。 最后全家人一起玩玩竖蛋的游戏吧。在这个特别的日子里，试着把鸡蛋立起来象征生活安稳。这个小游戏不仅好玩还充满了乐趣。