张雪峰因心源性猝死去世，这阵子关于心源性猝死的讨论很多。网上有张图很火，好几个大V都在转。图里讲了一堆东西，有些还挺有道理，比如阴茎动脉确实比冠状动脉细。而且那些容易得心血管病的危险因素，像糖尿病、高血压、肥胖、血脂异常还有吸烟，也会让人得勃起功能障碍，也就是俗称的ED。甚至还有研究发现，得ED的人更容易出心血管问题。不过图里说心梗前两年通常会出现ED，这有点太绝对了。有个意大利的研究就查了300名急性胸痛患者，里面有49%的人其实有ED。其实造成ED的原因很多，除了上面提到的这些病，年纪大、睡眠不好、压力大或者用了某些药也会影响。所以不能光因为自己有ED就觉得一定会得心梗或者猝死。虽然ED确实要小心心血管方面的风险，但没必要把自己跟这两个词划等号，弄得自己特别焦虑。 最让人无语的是，这图居然把ED和跑步扯上关系。目前还没靠谱的研究证明爱跑步的人更容易得ED。反倒是有研究说跑步这种运动能帮着改善性功能。再说了运动也能减肥、治高血压、血糖血脂这些毛病，既治ED也能护心脏。所以不管你是怕自己ED还是担心心脏病，只要身体没大问题医生多半会让你多运动。要是信了图里那一套不去跑了，倒霉的只有你自己。 而且没什么病是丢人的，ED也是种病啊。那种把疾病或者跑步当耻辱的人真是害惨了别人的健康。