宝宝要是又吐又拉，拉出的粑粑看着跟蛋花汤似的，这多半就是被病毒性胃肠炎给盯上了。冬春换季的时候，好多宝妈都遇到过这种状况。这种病通常是由轮状病毒、诺如病毒这些捣乱分子引起的，传染起来特别快，5岁以下的娃最容易中招。孩子通常先是一阵狂吐，接着拉出稀水样或者蛋花汤样的大便，可能还会烧起来、肚子疼。如果宝宝一直没尿超过4-6小时，嘴唇干裂或者哭都没眼泪，这就是缺水的信号；要是烧得一直不退，温度超过38.5℃，赶紧送医院。 目前对付这个病没有特效药，重点就是给孩子补水。家长可以买口服补液盐来喝。记住一定要按照说明书兑水，浓度不能改。喂的时候要小口多喝，最好每次拉完肚子后再给孩子补上50到100毫升。要是孩子吐得厉害就多喂几次，让孩子慢慢喝。千万别逼着他喝或者干脆不喝。 孩子吐完缓过来后接着吃东西就行。母乳配方奶都能照常喂；吃辅食的宝宝可以吃点白粥、烂面条这种好消化的东西。油腻的、甜食还有生冷的水果就先别碰。益生菌能调节肠道菌群但要按医生说的吃；蒙脱石散要在饭前空腹吃，前后1-2小时别跟别的药混着用。要是是病毒性肠炎千万别乱挂抗生素吃，那样反而会把肠道里的好菌都杀光，让情况更糟。 消毒这块儿也不能大意。孩子玩的玩具和吃饭的碗筷最好用沸水煮15分钟来消毒；地面桌面这些地方可以用含氯的消毒液来擦。孩子最好在家好好休息别出去乱跑。 为了防住病毒传染上自家孩子或者传给别人，家长平时要勤洗手，用肥皂搓20秒以上才行。尤其是上完厕所、给娃换完尿布还有出门回家这几个时间点必须洗手。注意别让娃喝生水、吃没洗干净的生东西。奶瓶和餐具定期消毒得干净彻底。水果蔬菜一定要洗净去皮吃。 轮状病毒这种病其实可以打疫苗预防；平时让孩子吃得均衡点、多运动增强体质也很关键。只要家长在护理上别松懈、不盲目用药、家里消毒勤快点，大多数宝宝都能挺过来。千万别瞎担心该怎么做还是要听医生的科学指导才最靠谱。