青春期时，女孩们的身体就像潮汐一般变化着。杭州市的初三女生大美遇到了游泳考试和例假相撞的难题。游泳课一开始上到大美，陈女士便发现这个问题。她不知道怎么办才好。所以就去和其他妈妈讨论这个问题。大美从幼儿园开始就会游泳，在考试前，她已经轻松游完了100米自由泳，成绩达到了2分钟。但是陈女士对女儿的生理期感到不安。青春期女生的例假可能会让她们感到不适。她还担心女儿会面对同龄人和社会上的潜在压力。医生给了陈女士肯定意见，她就和女儿商量之后决定去医院咨询医生。 其实陈女士之所以焦虑是因为她担心女儿未来可能遇到尴尬时刻。心理学研究表明过度焦虑会影响孩子情绪和表现。通过和医生沟通，母女俩都轻松多了。考试当天，大美的成绩非常好，拿到了满分。这个时候陈女士非常感动。良好亲子关系能缓解孩子成长过程中所面临压力。 还有一位黄女士因为女儿初潮而焦虑重重。她希望通过药物来控制女儿生理周期，但医生告诉她沟通和理解才是更有效的方法。黄女士发现自己错了，然后开始跟女儿交流、沟通、倾听、支持、信任、理解是非常重要的。 这个故事告诉我们在成长过程中遇到困难时父母的支持与沟通能让孩子变得更自信、坚强、从容面对成长过程中每个瞬间。 所以相信每个女孩都有坚强和自信面对困难！